website

Melhores massagens para tratar a celulite

A celulite é uma das maiores queixas principalmente entre as mulheres. Ela pode aparecer nos glúteos, braços, coxas, barriga ou até nas panturrilhas. Existe tratamento com massoterapia e técnicas específicas de massagem, que irão auxiliar na melhora e no desaparecimento dos furinhos. Entenda melhor a seguir.

 

Massagem para celulite

O que é celulite?

A celulite é a aparência de furinhos na pele. É o acúmulo de gordura na camada mais externa da pele, que pode surgir em diferentes regiões do corpo, principalmente no bumbum, nas coxas, na barriga e nos braços também. A celulite tende ser algo apenas estético, mas pode afetar a saúde. Entenda mais.

Nem sempre a celulite é indicação de algo grave. Mais adiante vamos te detalhar os diferentes tipos e causas da celulite.

Sistema linfático e celulite. Como funciona e qual relação?

A celulite é o acúmulo de gorduras, líquidos e toxinas na camada exterior da pele. Exatamente por isso, o sistema linfático é essencial de ser trabalhado em todos tipos de tratamento e também na prevenção da celulite. Entenda mais como funciona o sistema linfático e a relação com a celulite.

Este sistema é uma rede de vasos e nódulos, que transporta o fluido linfático dos tecidos, até o sistema circulatório.

O sistema linfático também consegue estimular as células de defesa do corpo, filtrando os excessos e eliminando inchaços e celulite.

O que causa e como é formada a celulite? Causas

Sabemos que a celulite é o aspecto de furos na pele de diversas regiões do corpo. Mas, você sabe exatamente o que causa a celulite? Como é formada a celulite? Desde o início de sua formação, até o agravamento da aparência da celulite, entenda melhor as causas destes furinhos na pele, logo a seguir...

Quais são os alimentos que causam celulite?

Tudo o que ingerimos chega no nosso organismo e pode se tornar energia a ser queimada. Caso essa energia não seja usada por nossas células e organismo, elas podem ficar acumuladas gerando gordura localizada, acúmulo de toxinas e a formação de celulite. Veja agora quais são os principais alimentos que causam celulite:

Farinhas brancas como em pães e macarrão, carnes muito gordurosas como no hambúrguer e churrasco, alimentos industrializados como salgadinhos e biscoitos, produtos artificiais ou processados como refrigerantes, gordura hidrogenada nos sorvetes, açúcares dos doces...estes são os principais alimentos que contribuem para o acúmulo de gordura e consequentemente para a formação da celulite.

Sedentarismo provoca celulite?

O sedentarismo, ou seja, a falta de prática de exercícios físicos ou ainda, o exercício físico inadequado, pode causar o acúmulo de gordura localizada e com isso, provocar a celulite. Entenda melhor sobre a relação do sedentarismo e o surgimento da celulite.

A atividade física ajuda o corpo queimar calorias e ativar o metabolismo do corpo, o que faz com que a celulite não seja formada ou seja combatida, inclusive. Mais adiante no post vamos te ensinar exercícios específicos para queima de celulite.

Qual influência da genética para a celulite?

A genética é um fator a se considerar quando falamos da formação de celulite, sabia? É claro que, este é o fator que menos teremos controle, diferentemente da prática de exercícios e ingestão de gorduras que também causam a celulite. Ainda assim, podemos aplicar os hábitos e cuidados para prevenção e seleção de tratamentos para a celulite. Entenda.

Para checar este fator, é preciso realizar exames de rotina com um especialista, a fim de checar o funcionamento de seu organismo, taxa de gordura, e equilíbrio hormonal para obter as indicações específicas para seu caso.

Celulite graus 1, 2, 3 e 4: Sintomas de cada tipo de celulite

As marcas da celulite podem variar em graus, sabia? Existe o grau 1, grau 2, grau 3 e grau 4. Cada grau de celulite tem seus próprios sintomas, características, e deve ser tratado de formas diferentes. Entenda melhor a seguir e descubra o seu tipo de celulite.

O que é celulite grau 1? Sintomas e aparência

A celulite pode ter até 4 graus distintos. O grau 1 tem sintomas e aparência mais leves, seja ela em qualquer região do corpo for: braços, bumbum, coxas, panturrilhas ou na barriga...vamos entender mais como é o aspecto da celulite grau 1 e seus sintomas:

Neste grau a celulite é interna, ou seja, não é aparente, e só conseguimos ver poucos furinhos ao pressionar a região.

Quando tratada com massagens esta celulite pode sair por completo.

O que é celulite grau 2? Sintomas e características

Você sabe como é, quais sintomas e como é a aparência da celulite grau 2? Sabe identificar quando este é seu tipo de celulite? A celulite grau 2 é mais forte do que a grau 1 e claro, mais fraca do que a de grau 3 e 4. Entenda melhor como identificar esse tipo de celulite, a seguir:

O grau 2 de celulite é mais aparente que o primeiro grau, é possível ver os furinhos sem precisar apertar a pele. É com esse grau principalmente, que muitas mulheres começam buscar tratamento com massagens.

Além dos furinhos, costuma ter inchaços ao redor da região da pele. Este estágio também pode ser tratado.

O que é celulite grau 3? Diagnóstico e sintomas

A celulite de grau 3 se encontra num estágio mais avançado e com sintomas e aparência mais visíveis do que a celulite do grau 1 e a celulite do grau 2. Vamos entender agora como identificar melhor e ainda como tratar a celulite de grau 3 e seus sintomas.

No grau 3 a aparência da celulite tem furos profundos e nódulos dolorosos.
A pele fica áspera ao toque, com inchaços.

O tratamento com massagem exige algumas sessões para trazer alívio da celulite.

O que é celulite grau 4? Qual o sintoma e como identificar?

O grau 4 de celulite é com certeza o mais grave de todos os demais graus 1, 2 e 3 de celulite. Além da aparência mais forte, neste grau pode haver outros sintomas e desequilíbrios no organismo. Vamos te detalhar melhor sobre o grau 4 de celulite:

Aqui a circulação fica comprometida e é necessário tratamento para não surgirem dores, desconfortos e questões além do estético.

No grau 4 os furos são visíveis, dolorosos, com nódulos e inchaços.. 

Nestes casos, é preciso rever alimentação, fazer exercícios físicos direcionados a área com celulite, e realizar tratamento de massagem constante.

Como prevenir que a celulite apareça?

Existem algumas formas de prevenir que a celulite apareça. São hábitos simples e rotineiros que podem te ajudar perder a gordura localizada e evitar o ganho de celulite. Alguns exercícios físicos, certos alimentos que ativam o metabolismo, e outras práticas irão de ajudar. Conheça todas elas a seguir.

Alimentos que previnem celulite

Da mesma forma que a alimentação inapropriada pode te fazer "ganhar" a celulite e ainda piorar casa ela já tenha surgido, uma alimentação correta e rica em vitaminas e minerais, pode ajudar a celulite não aparecer. Conheça agora quais são os alimentos que previnem a celulite:

Alimentos com propriedade termogênica como é o caso da canela, do gengibre, e da pimenta preta, conseguem estimular a atividade metabólica de nosso corpo, incentivando a queima da celulite. Procure inserir estes alimentos todos os dias.

Hidratação. O que beber para não aparecer celulite

A hidratação é essencial para estimular a circulação e o sistema linfático.  Existem algumas bebidas em específico que conseguem ajudar a acabar com a celulite e fazer com que ela não apareça. Veja agora o que beber para não aparecer celulite e quais bebidas contribuem na eliminação de toxinas e inchaços:

Obviamente a água é a bebida mais indicada: beba ao menos 2 litros por dia. Em segundo temos a água de coco de fonte natural, limonada (sem adoçar) e o chá verde que é termogênico assim como os alimentos listados mais acima.

Exercícios para prevenir a celulite

Existem vários exercícios físicos que ajudam prevenir a celulite. Mas, poucos são direcionados para a perda de celulite local, e ainda prevenção do surgimento dos furinhos. Entenda abaixo quais são os principais exercícios que estimulam a eliminação de toxinas e gordura localizada, causadores da celulite::

A bicicleta e os exercícios aeróbios em geral são os mais indicados e aprenderemos como fazer logo a seguir...

Bicicleta para diminuir e zerar a celulite

Correr com bicicleta ou praticar bicicleta parada na academia, movimenta todo o corpo, e por isso ativa o metabolismo, o que faz com que a celulite seja de qualquer grau seja diminuída. Atividades diárias com bicicleta, estimulam a circulação reduzindo o aspecto da celulite. Entenda as duas formas de praticar:

Você pode optar por pedalar em ambiente externo ou dentro de casa ou academia com os aparelhos fixos de bicicleta. O importante é manter o ritmo constante e praticar ao menos 45 minutos 3 vezes na semana, e se possível, gradativamente ir adicionando carga e subidas.

Exercícios aeróbios para celulite

Exercícios aeróbios conseguem ativar a circulação e queimar calorias, por isso são ótimos tratamentos para celulite. Além disso, contribuem para ativar o metabolismo durante a prática e nas horas seguintes, fazendo com que a prática reverbere no corpo. Veja quais são os melhores exercícios aeróbios:

Os exercícios aeróbios mais indicados para tratar a celulite são: caminhada, corrida, natação, jump, dança...todas estas práticas conseguem estimular o organismo e eliminar toxinas e gordura e quando combinadas às massagens estéticas trazem ainda mais resultados.

Qual melhor tratamento caseiro para reduzir a celulite

Como tratar a celulite em casa? Sempre indicamos buscar um especialista que poderá indicar os melhores tratamentos. Ainda assim, não sendo grave, podemos te indicar os melhores tratamentos caseiros para reduzir e até acabar com a celulite de forma prática e mais rápida:

O que fazer para diminuir a celulite nas pernas, em casa?

Existem muitas formas de diminuir a celulite nas pernas, glúteos, panturrilhas e em qualquer outra parte do corpo que ela aparecer, em casa. As práticas mais indicadas são de massagem caseira com o uso de aparelhos e alguns novos hábitos. Entenda mais: 


Como já indicamos, uma alimentação mais natural, e a ingestão de água para eliminação de toxinas são imprescindíveis para diminuir a celulite, em casa. O uso de alguns aparelhos caseiros também vão ajudar. Detalhamos abaixo.

Aparelhos de uso caseiro que ajudam reduzir a celulite

Existem alguns aparelhos de uso caseiro que ajudam reduzir a celulite. Estes aparelhos podem até tratar de vez a celulite e prevenir para que ela não apareça novamente. Existem aparelhos complexos e outros mais simples que você pode ter em casa, para auto aplicação. Vamos conhecer cada um:

Os aparelhos manuais mais simples para massagem na região da celulite são: o rolo de massagem e o massageador manual em forma de escova. A forma de uso é bem intuitiva, simplesmente passando como auto massagem na área de celulite por no mínimo 20 minutos diários.

Existem os aparelhos mais complexos elétricos, mas indicamos que estes sejam aplicados por massoterapeuta profissional. Iremos detalhar sobre cada um destes tratamentos estéticos com aparelho mais adiante. 

Como acabar a celulite de grau 3 ou 4 em 7 dias com exercícios?

Será que é possível acabar com celulite profunda de grau 3 ou 4 em 7 dias com exercícios, em casa mesmo? Existem diversas formas de tratamento caseiros e algumas práticas que podem aliviar e tratar o aspecto da celulite. Vamos te explicar como funciona:

Na realidade, não é possível acabar com a celulite de graus 3 e 4 em uma única semana. É importante saber que é possível eliminar a celulite de forma saudável, mas o processo não é tão imediato. O ideal é buscar auxílio de um personal trainer para realizar as práticas.

Ainda assim, é possível ajudar no tratamento da celulite, com a práticas de exercícios caseiros como agachamento e ponte, somados as mudanças de hábitos alimentares e ingestão de 2 litros de água por dia. Compreenda mais, abaixo.

Fazer agachamento em casa acaba com celulite?

Fazer agachamento em casa é uma ótima forma de fazer exercício físico para diminuir os aspectos da celulite. Os agachamentos trabalham diversos músculos das pernas, coxas, panturrilhas e bumbum, e isso faz com que o organismo elimine as toxinas e gorduras. Aprenda fazer:

Mantenha as costas encostadas na parede, e vá deslizando pela parede, e flexionando os joelhos até ficarem em um ângulo de 90 graus. Mantenha a posição por 60 segundos e suba e desça, por 15 vezes. Repita mais 4 ciclos.

Como fazer ponte em casa, para diminuir e zerar celulite

A ponte é um exercício físico que pode tranquilamente ser praticado em casa mesmo, e que como exige bastante dos músculos, contribui para eliminar a celulite. Quando o músculo é estimulado, ele ativa o metabolismo local, fazendo com que o organismo elimine as gorduras. Pratique em casada seguinte forma:

Deite no chão de barriga para cima e com os pés e as palmas das mãos apoiadas no solo. Levante apenas o quadril, contraindo os glúteos e mantenha a elevação por 60 segundos e volte lentamente. Repita todo o processo mais 20 vezes todos os dias.

Cremes estéticos para acabar com a celulite em casa

Dentre as tantas formas de tratamento para celulite, os cremes estéticos são ótimos para acabar com a celulite em casa mesmo. Existem cremes estéticos mais eficazes e os cremes caseiros. Vamos aprender como usar, quais são os mais indicados e como fazer, a seguir.

Melhores cremes para usar na celulite em casa

Existem cremes especiais para o tratamento de todos os tipos de celulite. Em geral eles não são caros, mas precisam ter alguns elementos em seus ingredientes para ativar a circulação, eliminar toxinas e queimar a gordura local da região aplicada, e assim tratar a celulite. Sã eles:

Quando buscar um creme para tratamento de celulite, procure no rótulo substâncias termogênicas como a pimenta, canela, chá verde ou gengibre. Dessa forma ele vai ser mais potente para eliminar a celulite.

Cremes caseiros para acabar com a celulite

Além dos cremes industrializados para o tratamento de celulite, existe ainda algumas receitas de cremes caseiros para você acabar com a celulite. Você pode produzir seu próprio creme em casa com ingredientes simples de comprar. Aprenda como fazer agora.

Como os cremes estéticos, os naturais também podem ativar a circulação, eliminar toxinas e queimar gordura. 

Gengibre em pó, canela em pó, pimenta e até pó de café são muito indicados para o tratamento de celulite.

Para fazer seu creme caseiro, pegue algum destes itens e misture em gel de babosa, ou em alguma manteiga vegetal derretida, como de karité ou cacau.

Coloque uma colher de sopa para cada 500 gramas de creme ou gel base. A validade tem é de 6 meses.

Esfoliante caseiro para ajudar no efeito anticelulite

Aprenda como fazer um esfoliante caseiro ajudar na circulação e no efeito anticelulite. Sabia que esfoliar a pele na região com celulite, principalmente antes de passar o creme, para ajudar ainda mais na ação contra celulite. A receita deve ser feita da seguinte técnica:

O esfoliante caseiro pode ser feito com meia parte de pó de café e azeite, ou ainda meia parte de açúcar e mel. 

Espalhe o esfoliante na região com celulite, fazendo movimentos circulares por 10 minutos. Após este tempo, retire os excessos com toalha ou tomando banho, e depois passe o creme.

Principais tratamentos estéticos não-invasivos para celulite

Quais seriam os principais tratamentos estéticos não-invasivos para tratamento e prevenção de celulite e seus sintomas? Rara reduzir e tratar a celulite completamente existem muitos tratamentos, e às vezes nos perdemos na hora de escolher o melhor para o tratamento da celulite. Vamos conhecer adiante quais são as mais indicadas.

Eletrolipólise, radiofrequência, ultrassom...entenda.

Eletrolipólise para tratamento de celulite: como funciona

A eletrolipoforese ou ainda eletrolipólise como também pode ser chamada a técnica para tratamento de celulite, funciona não para celulite, mas para ajudar no emagrecimento e na perda de gordura localizada. É um tratamento estético que utiliza corrente elétrica na sessão. Entenda mais.

A eletrolipólise usa energia despolarizada de baixa frequência (entre 1 a 4.000 Hz), para quebrar e reduzir assim, a celulite local.

A intensidade da energia é aumentada de acordo com o que cada paciente suporta. Ao longo do tempo da terapia o corpo se acostuma e a corrente é aumentada para que os efeitos sejam potencializados.

Radiofrequência para redução da celulite: entenda como funciona

A técnica de radiofrequência ou ainda, técnica de power shape ajuda na redução do aspecto da celulite através do uso de um aparelho que promove o aquecimento da região com gordura localizada contribuindo para a eliminação. Veja melhor.

A radiofrequência combate a flacidez, celulite e gordura localizada, de forma segura. O aparelho provoca calor nos tecidos, para causar a retração das fibras de elastina, e induzir a formação de novas fibras de colágeno.

A técnica pode ser aplicada em conjunto com massagens estéticas, para melhor resultado.

Lipocavitação heccus e manthus para acabar com a celulite

O procedimento estético de lipocavitação heccus para acabar com a celulite é o mesmo do manthus, a diferença é a marca do aparelho de ultrassom. Sim, este tratamento é realizado com um aparelho de ultrassom de alta potência. Entenda melhor como a técnica age contra a celulite:

O tratamento de manthus ou heccus consiste na aplicação de ultrassom, com correntes elétricas sobre a pele que estimulam a eliminação das gorduras através da urina, fezes e do suor, contribuindo para a perda da celulite.

Ambas práticas buscam estimular a regeneração dos tecidos, melhorar a circulação, e consequentemente proporcionar a perda da celulite e melhora do aspecto das estrias. A contraindicação é apenas caso haja infecção na região escolhida para ser tratada.

Tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para celulite

O tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para combater a celulite, como o nome já diz, usa o aparelho de ultrassom para ajudar acabar com os furinhos na pele. Mas, qual seria a diferença entre o tratamento microfocado e o macrofocado? 

O ultrassom microfocado é indicado para tratar a flacidez de lugares menores. É usado especialmente na face, mas pode combater celulite de regiões menores como os braços e panturrilhas.

Já o ultrassom macrofocado usa a corrente elétrica em alta frequência, assim como o manthus explicado acima, em áreas maiores de celulite, como os glúteos, coxas e barriga.

Endermoterapia ou endermologia para celulite

Apesar de o nome assustar, a terapia estética de endermoterapia ou endermologia para tratar celulite é um tratamento simples, que consiste em usar um aparelho sugador na pele para ativar a circulação, além de outros benefícios que eliminam a celulite. Entenda a seguir.

O aparelho que vai sugando a pele, provoca o descolamento da camada de gordura da pele, promovendo melhora na circulação sanguínea, eliminando a retenção de líquidos e assim, combatendo a celulite.

O principal objetivo aqui é de estimular a produção de colágeno da pele, substância essencial para evitar a flacidez e a celulite. Com o colágeno em quantidade saudável no local da aplicação, a pele consegue aos poucos combater o aspecto da celulite.

Esta técnica também pode e deve ser aplicada com massagens estéticas, para aumentar seus resultados. 

Tratamento de gessoterapia para eliminar celulite

Você já ouviu falar no tratamento de gessoterapia para eliminar a celulite? Como o nome já entrega, é simples: aqui, o principal componente do tratamento estético é o gesso. Sim! Parece loucura mas é um tratamento de muita eficácia no combate a celulite e vamos te explicar o por quê.

Ao aplicar uma camada de gesso na região afetada pela celulite, o terapeuta indica ao paciente relaxar por no mínimo 30 minutos com a pele coberta.

Em 30 minutos, o gesso começa estimular a circulação e regeneração dos tecidos locais, e assim, a cada sessão a celulite vai diminuindo gradativamente.

Massagens estéticas para acabar com a celulite e flacidez

Massagens estéticas como a massagem modeladora e drenagem linfática principalmente, ou ainda, a combinação de ambos, conseguem tratar, reduzir, aliviar, curar e eliminar a celulite por completo, quando aplicadas por profissionais massoterapeutas. Vamos entender melhor sobre elas:

Estas massagens possuem manobras potentes e profundas que conseguem estimular a eliminação de gorduras, reduzindo medidas e aliviando a celulite. Te detalhamos mais abaixo.

O que é a massagem estética para celulite?

Você sabe o que é a massagem para celulite? O principal objetivo da técnica de massagem é de atingir camadas profundas da pele, a fim de modelar o corpo e reduzir medidas, além de diminuir o acúmulo de gordura localizada. Vamos te detalhar mais sobre a técnica:

As massagens são práticas de massoterapia que com movimentos intensos consegue promover as ações descritas acima.

Como funciona a massagem para celulite?

Como funciona a massagem para tratar a celulite? A massagem funciona assim: o(a) terapeuta irá aplicar manobras com as mãos na pele do paciente. Dessa forma ele estará ativando sistemas importantes que atuando mais saudavelmente contribuem para tratar a celulite. Entenda mais.

A massagem funciona exatamente através do estímulo com as mãos do terapeuta, que aplicando as manobras na pele, acionam o funcionamento do sistema linfático e da circulação sanguínea principalmente. A massagem estética elimina toxinas e inchaços, e por isso trata a celulite.

Como a massagem ajudar tratar a celulite?

Como a massagem de fato pode ajudar tratar a celulite? Sabemos que a massagem é realmente eficaz no tratamento de celulite, flacidez e gordura localizada. Mas como exatamente a massagem age para que o tratamento seja realmente efetivo. Você já se perguntou isso? Vamos explicar: 

Como já comentamos, a massagem consegue eliminar a celulite através do estímulo dos sistemas linfático e circulatório que irão eliminar toxinas causadoras da celulite, além de estimular o colágeno da pele. 

Princípios da massagem para celulite

Quer saber quais são os princípios da massagem e todas técnicas de massoterapia para o tratamento da celulite? O objetivo da massagem para celulite nós sabemos: estimular o organismo combater os causadores dos furinhos na pele. Compreenda mais seus princípios.

Os princípios da massagem para celulite são de aplicar manobras terapêuticas manuais com intuito de cura, prevenção, saúde, bem-estar e tratamento. 

A massagem elimina mesmo celulite?

As técnicas de massoterapia estéticas, como a drenagem linfática e a massagem modeladora principalmente, tratam os inchaços e reduzem a celulite, por conta de ativarem o sistema linfático que irá eliminar as toxinas e gorduras causadoras da formação dos furinhos da celulite, saiba como.

As práticas de massoterapia atuam na eliminação de inchaço e celulite, pois com os movimentos e manobras na região afetada, conseguem agir na camada da pele que ativa os sistemas envolvidos no tratamento.

Como se preparar para receber uma massagem para celulite? 

Tanto antes quanto depois de receber uma massagem para tratamento da celulite, o melhor a fazer a fim de contribuir ainda mais para os resultados positivos, são alguns hábitos e práticas saudáveis e específicos para este fim. Saiba quais e como se preparar para sua massagem:

As práticas a seguir farão com que seu organismo atue juntos aos efeitos da técnica de massagem. 

Realize refeições mais leves a base de alimentos e bebidas naturais, como frutas, cereais e líquidos.

Procure realizar sua atividade física após a técnica ou logo antes de recebê-la para que o corpo esteja ainda mais ativo para a massagem.

A pele também deve estar limpa e esfoliada para absorver os cremes aplicados.

Principais benefícios da massagem para celulite

Existem muitos benefícios das técnicas de massagem como a drenagem linfática e a massagem modeladora para o tratamento de celulite, são muitas ações e estímulos que a massagem consegue fazer e com isso auxiliar no tratamento e prevenção da celulite. Vamos entender abaixo todos benefícios:

A massagem trata inchaço, nódulos e reduz celulite

A massagem consegue tratar inchaços, nódulos de gordura, e assim reduz a celulite, isto é fato. Este é um dos principais benefícios das técnicas de massoterapia para o tratamento da celulite, pela ativação do sistema linfático que é responsável pela eliminação de excessos. Entenda mais:

A massagem como já vimos, estimula o corpo eliminar os excessos que estejam causando a celulite, por ativar sistemas do organismo responsáveis por este fim.

Massagem: perda de medidas e celulite

A massagem estética auxilia no processo de perda de medidas e consequentemente na perda de celulite também. As massagens conseguem modelar o corpo, ajudar no emagrecimento e perda de gordura localizada que esteja causando a celulite. Entenda o porquê.

Quando certos sistemas e regiões específicas do nosso organismo são estimulados, a perda de peso, de medidas, de gordura local acontece mais rapidamente, e assim, a celulite também vai sendo eliminada.

A massagem elimina impurezas e toxinas da celulite

Assim como a massagem elimina inchaços e nódulos, ela também elimina toxinas, fluidos e impurezas no organismo, que estejam acumulados em forma de celulite. Tanto as mais graves, quanto as mais leves, todo tipo de celulite envolve algum tipo de acúmulo e a massagem atua nisso. Compreenda.

Exatamente como falamos acima, ativando o sistema linfático e circulatório, as massagens eliminam impurezas e toxinas do corpo através das fezes, urina e poros após o recebimento da prática.

Evidências científicas da massagem para celulite

Uma coisa é ouvir falar que algo é bom, outra é ser comprovado em estudos de caso. É isso que pesquisadores fizeram: um estudo sobre a efetividade da massagem para o tratamento de celulite. Veja agora evidências científicas da massagem para celulite:

Um estudo registrado na Pubmed, avaliou a efetividade da massagem no tratamento da celulite, e mostrou em seus resultados que sim, massagem é bastante eficaz na redução do aspecto da celulite. Veja mais sobre o estudo (artigo em inglês) aqui, The effectiveness of massage treatment on cellulite as monitored by ultrasound imaging.

Principais massagens para prevenir e tratar celulite

Você sabe quais melhores técnicas de massoterapia para tratar a celulite? Drenagem linfática, drenoredux, dermoativadora, massagem modeladora, massagem lipolítica...entenda agora quais são as principais massagens para celulite, flacidez e gordura localizada, e escolha a sua:

Drenagem linfáticamassagem modeladora...entenda sobre cada tipo de massagem para celulite.

Massagem dreno-modeladora para perder medidas, o que é?

A massagem dreno-modeladora nada mais é que a junção das principais técnicas indicadas para o emagrecimento: a massagem modeladora e a drenagem linfática. Desta forma, esta técnica consegue unir os benefícios da massagem modeladora explicados acima, com o principal efeito da drenagem linfática: ativar o sistema linfático.

Ao estimular o sistema linfático, nosso corpo consequentemente elimina de maneira mais rápida e livre, fluídos indesejados do corpo, como toxinas e líquidos em excesso.

Massagem magic touch para perder celulite, o que é?

A massagem magic touch, une a técnica de modelar o corpo, objetivo principal da massagem modeladora, com as técnicas de detox da drenagem linfática. Antes da técnica, há esfoliação do corpo e durante o procedimento aplica-se um aparelho, para aumentar seus efeitos. Entenda melhor da magic touch:

Massagem magic touch para celulite


A técnica de magic touch funciona assim: a pele recebe esfoliação, em seguida é aplicado o creme, para receber a massagem suave da drenagem, para ativar os sistema linfático.

Em seguida, é aplicada uma massagem ainda mais vigorosa: a massagem modeladora. No final é aplicado o aparelho de ultrassom que falamos mais acima, que consegue ativar ainda mais o combate a celulite, pela frequência de ondas elétricas aplicadas.

A magic touch consegue promover redução de celulite, perda de medidas, e auxílio no emagrecimento.

AGENDAR MASSAGEM MAGIC TOUCH EM CASA >>

Massagem dreno-modeladora ou dreno redux para celulite

A massagem dreno-modeladora ou dreno redux como também pode ser chamada, é uma massagem própria para o tratamento da celulite. A técnica combina a ativação da circulação sanguínea da drenagem linfática com as manobras da massagem modeladora, compreenda mais:

Massagem Dreno-modeladora para tratamento de celulite



A massagem dreno-modeladora traz a combinação ideal. Ela mistura os toques suaves da drenagem linfática para eliminar toxinas e impurezas com os movimentos intensos da massagem modeladora.

Esta mistura consegue eliminar o que está causando a aparência da celulite, sejam toxinas ou gordura local, além de modelar o corpo, melhorar o aspecto da pele, reduzir inchaços e flacidez, todos sintomas envolvidos na celulite.

AGENDAR MASSAGEM DRENO-MODELADORA EM CASA >>

Massagem dermoativadora para celulite e flacidez

A massagem dermoativadora ou dermoativa, serve para tratar a celulite e também a flacidez. Esta massagem é uma técnica que combina a drenagem linfática com a massagem clássica. Dessa forma, a prática busca potencializar os efeitos das duas massagens. Entenda melhor como funciona esta técnica, a seguir.

Massagem dermoativadora para celulite

A massagem clássica usa óleos durante sua aplicação, fazendo com que os movimentos da drenagem linfática sejam ainda efetivos certeiros na linfa.

A dermoativadora usa uma escova para estimular ainda mais a atividade da circulação e sistema linfático.

Você pode pedir ao seu massoterapeuta de drenagem linfática, que use a escova para celulite, para associar a massagem dermoativa durante a sessão.

AGENDAR MASSAGEM CLÁSSICA DERMOATIVADORA EM CASA >>

Acupuntura estética para tratar celulite

Poucos sabem, mas a técnica de acupuntura pode ser estética, e assim, também pode atuar no combate a celulite. A prática age no campo energético ativando sistemas e funcionais de nosso organismo, essenciais para te ajudar equilibrar todo corpo. Iremos te explicar melhor:

Acupuntura para emagrecer e perder barriga

 

 

A acupuntura estética deve ser aplicada preferencialmente com as agulhas descartáveis que irão penetrar justamente nos pontos de bloqueio e energia estagnada que possam estar envolvidos na causa da celulite.

Quando a acupuntura atinge o campo emocional trazendo reequilíbrio ao organismo, consequentemente o corpo físico se beneficia, e os sistemas que como o metabólico e digestivo se reajustam, trabalhando naturalmente contra o acúmulo da celulite.

AGENDAR ACUPUNTURA EM CASA >>

Drenagem linfática para acabar com a celulite

A drenagem linfática ajuda acabar com a celulite. A técnica de drenagem tem como objetivo a redução de medidas e eliminação de toxinas. Quando isso acontece por sua ação no sistema linfático, a celulite é combatida. Vamos te explicar melhor sobre esta ação, a seguir.

Drenagem linfática para emagrecer e perder barriga

 

A drenagem linfática é uma massagem manual suave com pressões e deslizes na camada mais superficial da pele, a linfa, a fim de ativar a circulação sanguínea e a atividade do sistema linfático.

Como vimos, é essencial ativar estes sistemas para que o organismo consiga drenar os excessos e contribuir no combate a celulite. drenagem linfática ainda ajuda eliminar inchaços, combater a flacidez e a gordura localizada.

AGENDAR DRENAGEM LINFÁTICA EM CASA >>

Massagem modeladora, a massagem lipolítica, reduz celulite?

massagem modeladora como o nome diz por si só: modela o corpo. Mas, como isso acontece? Com movimentos mais intensos, a técnica de massoterapia atinge camadas mais internas da pele, e ainda contribui na eliminação de toxinas, gorduras localizadas e celulite. Veja mais.

Massagem modeladora para emagrecer e perder barriga


A massagem modeladora usa pelas mãos do massoterapeuta, movimentos intensos e pressões em camadas profundas da pele.

Os principais objetivos da massagem modeladora são ativar o metabolismo local, estimular a circulação e tecidos musculares, conseguindo assim, tratar a celulite.

É possível com um atendimento personalizado, escolher a intensidade das manobras, de acordo com sua preferência.

AGENDAR MASSAGEM MODELADORA EM CASA >>

Como fazer auto massagem em casa para celulite? 

Quer aprender como fazer uma auto massagem manual caseira para o tratamento de celulite? Vamos te explicar agora algumas técnicas e práticas caseiras para você realizar sua massagem em casa, para combater celulite do abdômen, glúteos, braços ou pernas. Caso você tenha qualquer problema de saúde, procure liberação.

A recomendação é receber técnicas de massagens por terapeutas profissionais. Ainda assim, existem algumas manobras de massagem que você pode aplicar em casa...

Técnicas e manobras de massagem para eliminar a celulite

Para aplicar uma massagem caseira para eliminar a celulite primeiro precisamos entender quais são as técnicas e manobras principais de massagem manual, além de definir o local do corpo a ser trabalhado. Aprenda mais sobre as técnicas, a seguir:

Defina qual será a região de foco: braços, pernas, coxas, glúteos? Com isso, iremos posicionar essa parte do corpo para receber a massagem, para que as mãos consigam massagear a área, e realizar as manobras de deslize e movimentos circulares. 

Como massagear pernas e coxas para acabar com celulite?

Para massagear pernas, panturrilhas e coxas para acabar com a celulite em casa mesmo, precisamos primeiro entender como posicionar as pernas para as mãos conseguirem fazer a massagem nas coxas e regiões com celulite. Temos dicas práticas para você realizar a técnica em casa::

Primeiro posicione a perna com o joelho dobrado e o pé em cima de numa cadeira. Se possível posicione um espelho na frente para ajudar.

Automassagem coxas para celulite


Depois de esfoliar e passar o creme, de baixo para cima, suba deslizando a palma da mão, com pressão. Ao chegar próximo a virilha aperte levemente cinco vezes. Repita o processo 12 ciclos de novo. Agora faça o mesmo na outra perna.

Auto massagem caseira nos glúteos e culote para eliminar celulite

A auto massagem caseira nos glúteos e no culote, ou seja, em toda região do bumbum, ajuda eliminar a celulite quando aplicada da maneira correta, para que os objetivos sejam atingidos certeiramente. Entenda agora as melhores manobras e como realizar a massagem:

Fique de pé de frente a um espelho. Depois de esfoliar e passar o hidratante, comece de baixo para cima, subindo com as palmas das mãos.

Automassagem glúteos para celulite


Suba deslizando a mãos e os dedos pressionando a pele.

Repita 12 vezes. Agora com as falanges faça movimentos circulares em todo bumbum e nos culotes. O movimento deve durar 5 minutos em cada lado.

Auto massagem caseira para eliminar a celulite do abdômen

A auto massagem caseira para eliminar a celulite do abdômen é muito poderosa e simples de fazer. Só é preciso bastante cuidado na pressão aplicada na massagem por ser uma região delicada cheia de órgãos internos que precisam de cuidado. Aprenda fazer:

Espalhe uma quantidade de creme nas mãos. Em seguida distribua o creme na região da barriga com movimentos circulares, por 5 minutos.

Por fim, com as mãos abertas, deslize as palmas com pressão, de cima para baixo, como mostra a figura, repetindo o processo por mais 5 minutos.

Auto massagem na região abdominal, para eliminação de inchaços e celulite

Auto massagem caseira para celulite nos braços

É muito comum fazermos auto massagem para celulite nos glúteos, bumbum, culote, coxas, panturrilhas, pernas e barriga, mas e quem possui a celulite mais localizada nos braços? É possível também realizar uma auto massagem caseira para celulite nos braços, sim, e vamos te ensinar agora mesmo:

Assim como no abdômen, separa uma quantidade de creme e distribua nos braços com movimentos circulares por 5 minutos.

A segunda manobra é pinçar a região do braço que possui a gordura localizada, friccionando com os dedos, de dentro para fora. Realize 12 movimentos como estes em cada área de acúmulo de celulite. Repita no outro braço.

Auto massagem nos braços para celulite

Cuidados e dúvidas importantes sobre massagem para celulite

Existem alguns cuidados essenciais para sua segurança ao receber uma massagem para tratamento de celulite. É importante selecionar apenas terapeutas qualificados nas técnicas, para que a técnica tenha os efeitos desejados e seja um tratamento eficaz.

Quais os efeitos colaterais e perigos da massagem para celulite?

A massagem para celulite, quando aplicada por profissionais selecionados, não tem perigos ou efeitos colaterais ruins, além de não irá causar interação com outros tratamentos que esteja aplicando de forma negativa. Existe um único efeito que pode ocorrer:

É comum apenas, sentir grande vontade de urinar após receber as massagens para celulite, pois elas ativam o sistema linfático que elimina impurezas pelo xixi.

Massagem para celulite dói?

Será que quando receber uma massagem para tratar a celulite ela vai doer?  Existem regiões do corpo com celulite que doem mais ou menos? Alguns tipos de celulite provocam mais dor? Ou depende de cada pessoa e caso a caso? Entenda:

É normal sentir leve dor ao receber sua massagem para celulite, caso ela seja do grau 3 ou 4, por conta dos nódulos e acúmulo de toxinas que realmente doem um pouquinho ao receberem certa pressão.

No entanto a dor deve ser suportável e você pode solicitar ao seu massoterapeuta que aplique menor ou maior pressão durante a prática, sem problemas!

Massagem para celulite deixa hematomas?

A massagem para tratar a celulite pode doer levemente principalmente quando se tratar de celulite grau 3 ou 4. Mas, uma pergunta comum é: será que a massagem pode deixar hematomas no corpo? É normal depois de receber uma massagem ficar com marcas ou isso não deve acontecer?

A questão dos hematomas é séria. Não é para a massagem para celulite deixar marcas ou roxos na pele.

Um profissional devidamente qualificado irá aplicar a massagem sem machucar a este ponto. Se atente ao selecionar o profissional para aplicar a terapia em você. Se certifique sempre, de que a empresa escolhida seleciona seus profissionais massoterapeutas com critério.

Quantas sessões de massagem são necessárias para acabar com celulite?

Para saber a frequência das sessões e quantas vezes por semana fazer massagem para o tratamento de celulite, o médico responsável ou a terapeuta esteticista especializada deverá fazer as indicações. Ainda assim, no geral, a técnica deve ser aplicada no mínimo de sessões e frequência a seguir:

A prática deve ser realizada no mínimo de 5 a 12 sessões, aplicadas de 2 até 3 vezes por semana, com espaçamento de 2 dias entre cada uma, para que o corpo descanse e os efeitos da técnica atuem nas horas seguintes de cada aplicação.

Grávida pode fazer massagem para celulite durante gravidez?

Muitas mulheres possuem a dúvida se grávidas podem fazer massagem para celulite. A resposta é: depende. É necessário obter liberação médica para daí sim agendar sua massagem. Sendo liberada, a gestante pode receber a técnica, na verdade chamada de drenagem pré-natal, porém com a seguinte condição:

Mesmo com a liberação é essencial verificar a especializado da terapeuta selecionada para aplicar a técnica, especialmente pela delicadeza do procedimento nesta fase...

Massagem funciona sozinha para acabar com celulite?

A massagem por si só consegue atuar de forma bastante eficaz no intuito de acabar com a celulite e seus sintomas. Ainda assim, será necessária uma combinação de alguns hábitos e atitudes diárias para eliminar de uma vez e evitar o surgimento da celulite, entenda mais.

Com a alimentação que vimos acima, a prática de exercícios físicos e recebendo massagens para acabar com a celulite, além de deixar determinados hábitos para trás, como se alimentar de comidas e bebidas calóricas,, em poucas semanas a celulite será aliviada.

Restrições e contraindicações da massagem para celulite. 

A técnica de massagem para o tratamento de celulite é aplicada de forma delicada e com todos cuidados devidos. Quando a prática é aplicada por especialistas, não irá causar nenhum efeito colateral ou interação com outros tratamentos paralelos. Mas podem haver algumas restrições...

As contraindicações podem surgir a partir do aconselhamento de seu medico, com base no seu histórico de saúde.

Perfil de terapeuta recomendado para massagem anticelulite

É essencial que o perfil da terapeuta selecionada para aplicar a técnica de massagem para o tratamento de celulite, seja formada em drenagem por alguma escola ou instituição qualificada, para que sua terapia seja efetiva, completa, segura, sem nenhuma complicação ou reação e ainda...

É necessário para os atendimentos com a técnica de drenagem linfática, que a  profissional tenha formação completa em drenagem linfática com experiência, atestada em certificado.

Onde fazer massagem para acabar com celulite? 

As principais capitais do país são bem servidas de estabelecimentos de massagem, inclusive especializados em massagem para tratamento de celulite, e também contam com terapeutas especializados atendendo a domicílio. Mas antes de agendar é importante tomar alguns cuidados para a segurança do seu atendimento. 

A forma tradicionalmente mais segura para encontrar estabelecimentos especializados em drenagem para celulite é solicitar ao seu médico e/ou dermatologista uma indicação de clínica ou terapeuta, pois muitos dos estabelecimentos ou profissionais particulares que oferecem este tipo de atendimento carecem de formação especializada.  

Recentemente uma outra alternativa de agendamento vem se popularizando entre pacientes e médicos que é o agendamento por aplicativo especializado, onde o atendimento normalmente ocorre à domicílio. Mas também é necessário atenção especial ao perfil do terapeuta que irá realizar o seu atendimento de massagem, para o seu conforto e segurança.  

Abaixo você encontra dicas importantes sobre cada alternativa de agendamento, diferença de preços e perfis de terapeutas para ajudar na sua decisão.

Onde encontrar terapeuta especializado em massagem para celulite? 

Sabemos que não é fácil encontrar um massoterapeuta especializado em massagem para celulite e, muito importante, que tenha agenda para te atender. Seja numa clínica especializada, spa ou massagem a domicílio. Listamos algumas dicas importantes para te ajudar na sua escolha.

Clínicas e spas especializados em massagem anticelulite

As clínicas especializadas geralmente têm uma grande preocupação na seleção dos profissionais que atendem no local, o que garante um bom nível do atendimento na maioria das vezes.

Normalmente as clínicas são especializadas em algum tipo de massagem, seja ela terapêutica, estética ou relaxante. Algumas clínicas se especializam em atendimentos mais delicados, como por exemplo, massagem para celulite, com profissionais capacitados e experientes nestes tipos de atendimento.  

Os valores, entretanto, podem ser inacessíveis para a maioria de nós, uma vez que as clínicas e spas retém por volta de 70 a 90% do valor pago pelo atendimento e o seu terapeuta com apenas 10 a 30% do valor. Em contrapartida a maioria dos estabelecimentos oferece, junto a massagem, um ambiente e algumas cortesias que valorizam toda experiência. 

Atendimentos particulares de massagem para celulite

Muitos recorrem a indicações de terapeutas por amigos, familiares, ou mesmo anúncios pela internet, para poder realizar o seu atendimento sem estourar o orçamento. Mas alguns cuidados são essenciais para o seu conforto e segurança.

Nestes casos é muito importante validar as qualificações do profissional, pois a realização de alguns tipos de massagem por profissionais sem a devida qualificação pode gerar risco ao seu bem-estar e saúde. Vale um cuidado especial para quem tem condições pré-existentes de saúde e para atendimentos que demandem de cuidados especiais, tais como massagem para celulite.

Além disto, não é sempre fácil encontrar um terapeuta especializado, com atendimento diferenciado, de confiança e que tenha agenda disponível para realizar a sua massagem quando você precisar. 

Aplicativos com terapeutas especializados em massagem para celulite

Mulher recebendo massagem nas costas

Nos últimos anos os aplicativos de massagem vêm se tornando rapidamente uma alternativa importante de agendamento.

Além da comodidade de ser atendido em casa, os aplicativos normalmente oferecem a garantia de disponibilidade de um profissional qualificado e valores acessíveis, o que explica o grande crescimento desta alternativa de agendamento. 

Assim como as clínicas, os aplicativos normalmente também são especializados em algum tipo de massagem, seja ela terapêutica, estética, relaxante ou atendimentos especializados, como drenagem para celulite.

Mas, por se tratar de um atendimento pessoal e realizado em casa, antes de agendar é importante se atentar aos protocolos de segurança, de seleção dos terapeutas e da confiabilidade do aplicativo.

E também é importante validar que a sua massagem será realizada por um terapeuta devidamente qualificado, em especial para atendimentos que demandem de cuidados especiais, tais como drenagem para celulite, ou para pacientes que tenham alguma restrição médica para atendimento, para evitar riscos a sua saúde, bem-estar e segurança.

AGENDAR MASSAGEM MODELADORA PARA CELULITE EM CASA >>

Qual valor de massagem para eliminar celulite?

Os preços de massagem para eliminar celulite podem variar por conta do estabelecimento e do perfil do massoterapeuta. Detalhamos no post cuidados importantes a serem tomados para a segurança do seu atendimento e explicamos abaixo as principais diferenças dos preços cobrados para drenagem.

Os principais fatores da diferença de preço são a localização, o tipo de estabelecimento (incluindo amenidades e ambiente oferecido), e, principalmente, o perfil dos massoterapeutas que atendem no local.

Como a drenagem para celulite é um atendimento delicado, para o seu conforto e segurança, é importante o acompanhamento médico e a seleção de um massoterapeuta especializado neste tipo de atendimento, com formação e experiência ambulatorial específica.

Dessa maneira, os preços listados são para atendimentos apenas com terapeutas especializados pois não recomendamos a realização deste tipo de atendimento com terapeuta sem especialização.  

Resumo dos valores cobrados para atendimento de 1 hora de drenagem para celulite por perfil de terapeuta:

⭐⭐⭐ Massagem para celulite - 3 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais que finalizaram o curso de formação técnica recentemente (até 3 anos) ou que, em alguns casos, carecem de formação técnica (não recomendado).

Tipos de estabelecimento mais comum: clínicas de bairro, salões de beleza e maioria dos aplicativos de massagem.

Valores cobrados (faixa):

R$ 130,00 - R$ 180,00

Desconto de até 23%. na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

⭐⭐⭐⭐ Massagem para celulite - 4 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais com 4 a 7 anos de experiência prática após sua formação técnica e que são versados em diferentes técnicas de atendimento. 

Tipos de estabelecimento mais comum: principais redes de clínicas de bem-estar.

Valores cobrados (faixa):

R$ 180,00 - R$ 250,00

Desconto de até 45% na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Massagem para celulite - 5 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais com mais de 10 anos de experiência prática, bem estabelecidos em suas clínicas ou como professores. Domínio de diversas técnicas e atendimentos holísticos.  

Tipos de estabelecimento mais comum: clínicas e spas de alto nível, day spas de luxo e principais hotéis 5 estrelas.

Valores cobrados (faixa):

R$ 332,00 - R$ 580,00

Desconto até 67% na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

AGENDAR MASSAGEM MODELADORA PARA CELULITE EM CASA >>

Os valores acima foram calculados com base em pesquisa de preços trimestral e com base nos critérios de classificação da In Good Hands, usados na seleção dos seus massoterapeutas, que também atendem nas principais clínicas e spas das Cidades de São Paulo e Rio de Janeiro. 

Como agendar massagem para celulite à domicílio? 

Aplicativos de massagem oferecem a comodidade de atendimento em casa e, na maioria dos casos, a garantia de disponibilidade de um massoterapeuta qualificado para o seu atendimento. O agendamento normalmente é simples e os valores acessíveis. Mas alguns cuidados são importantes para sua segurança e bem-estar.

Por se tratar de um atendimento de cunho pessoal e realizado em casa é importante considerar algumas questões para garantir a sua segurança e bem-estar: 

Como é feita a seleção dos terapeutas do aplicativo? 

O aplicativo de fato realiza uma seleção dos terapeutas, validando suas qualificações, experiência, formação, condições precedentes, etc.? Realiza teste presencial com todos os candidatos? Tem parceria com as principais escolas de formação em massoterapia para seleção dos profissionais? Ou é um processo automático que basta se cadastrar para atender?

O aplicativo tem protocolos de segurança para seus atendimentos?

Os protocolos de segurança estão devidamente informados, de forma clara e transparente? Eles são abrangentes e garantem a proteção e segurança tanto dos clientes como dos terapeutas? O site e o(a) terapeuta seguem de fato tais protocolos? Você pode cancelar sem custo se não se sentir confortável?

A sua massagem será realizada por um terapeuta devidamente qualificado?

O aplicativo solicita a sua ficha de anamnese antes de confirmar o(a) terapeuta para o seu atendimento? É fornecida comprovação pré-atendimento de que o(a) terapeuta que irá realizar sua massagem é devidamente qualificado para te atender? Você pode cancelar sem custo se não se sentir confortável?

A In Good Hands leva muito a sério atendimentos a domicílio, em especial os atendimentos que requerem cuidados específicos, como é o caso da drenagem para celulite. Todos os cuidados acima são obedecidos a cada atendimento, e muitos outros, para garantir a qualidade e segurança dos atendimentos para todos: clientes e terapeutas.

Por isto selecionamos para você alguns terapeutas especializados em drenagem para celulite e que atendem pela In Good Hands e pelas principais clínicas e spas nas Cidades de São Paulo e Rio de Janeiro:

Terapeuta - Yevelize F - In Good Hands

Massoterapeuta 3 estrelas

Terapeuta - Adriana K - In Good Hands

⭐⭐

Massoterapeuta 4 estrelas

Terapeuta - Adriana V - In Good Hands

 ⭐⭐⭐

Massoterapeuta 5 estrelas

AGENDAR MASSAGEM MODELADORA PARA CELULITE EM CASA >>

A classificação (estrelas) das clínicas e spas foi feita de acordo com os critérios de classificação dos terapeutas que trabalham nestes estabelecimentos e que também atendem a domicílio pela In Good Hands.


 

Logo In Good Hands e imagem das mãos do massoterapeuta nas costas do paciente

Muito bem, agora você entendeu melhor quais são as indicações e os cuidados da massagem para o tratamento de celulite. Selecione agora sua terapeuta especialista para aplicar a técnica com segurança!

  

 ---

Logo In Good Hands

 

Quem somos nós? Somos a In Good Hands, o seu spa 5 estrelas para curtir no conforto e segurança de casa. Saiba mais >>  

✅ Terapeutas das principais clínicas e spas.

✅ No conforto e segurança de casa.

✅ Protocolos de segurança.

Massagens  |  Atendimentos online  |  Como funciona  |  Preços  |  Planos  |  Empresas  |  Protocolos de segurança