Tudo sobre Massagem Pré-natal
A massagem pré-natal, ou massagem para gestantes, consiste na utilização de técnicas específicas, sempre realizadas com cuidados especiais e por profissionais especializados em atendimento de gestantes, com foco no alivio das condições físicas ocasionadas pelas mudanças no corpo da mulher durante a gestação, tais como dores lombares, musculares, inchaço nas pernas, entre outros, mas que também auxilia na circulação sanguínea e linfática, de forma a auxiliar a gestante durante a gravidez e ajuda-la a se preparar pra o parto e o pós-parto. A massagem em gestantes traz muitos benefícios, não só para a mãe como também para o bebê, que consegue sentir a tranquilidade e o relaxamento da mãe.
Dentre as técnicas normalmente utilizadas para gestantes, a mais popular é a drenagem linfática, mas há outras técnicas que trazem benefícios importantes para as gestantes tais como a massagem relaxante, shiatsu e a massagem pélvica, indicada para quem busca um parto normal, pois completa os exercícios de fortalecimento do períneo.
Recomendamos consultar o seu médico antes de efetivar um agendamento.
- Quem pode se beneficiar da massagem pré-natal?
Gestantes com uma gravidez normal e liberação médica, independente da idade, podem se beneficiar deste tratamento, mas sempre com um profissional especializado no atendimento de gestantes.
Recomendamos sempre que seu médico seja consultado antes do agendamento.
- Indicações da massagem pré-natal:
• Gestantes com dores lombares ou musculares
• Gestantes com retenção de líquidos ou inchaço
• Gestantes que querem relaxar ou aliviar tensões e ansiedade
• Gestantes que buscam um parto normal, e querem fortalecer o períneo
- Contra-indicações da massagem pré-natal:
• Mulheres no primeiro trimestre de gestação e/ou sem liberação médica
• Gestantes com anormalidades da placenta, útero e cérvix
• Gestantes com distúrbios do suprimento de sangue para o feto (pressão alta, múltiplos fetos, etc.)
- Benefícios da massagem pré-natal:
• Auxílio no processo natural da gestação, estimulando a circulação sanguínea e linfática
• Relaxamento físico e mental, e redução de tensão emocional e ansiedade
• Alivia tensões e dores nas articulações, músculos, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso
• Melhora da circulação sanguínea e linfática e reduz inchaço