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Tudo sobre Massagem Pré-natal

A massagem pré-natal, ou massagem para gestantes, consiste na utilização de técnicas específicas, sempre realizadas com cuidados especiais e por profissionais especializados em atendimento de gestantes, com foco no alivio das condições físicas ocasionadas pelas mudanças no corpo da mulher durante a gestação, tais como dores lombares, musculares, inchaço nas pernas, entre outros, mas que também auxilia na circulação sanguínea e linfática, de forma a auxiliar a gestante durante a gravidez e ajuda-la a se preparar pra o parto e o pós-parto. A massagem em gestantes traz muitos benefícios, não só para a mãe como também para o bebê, que consegue sentir a tranquilidade e o relaxamento da mãe.

Dentre as técnicas normalmente utilizadas para gestantes, a mais popular é a drenagem linfática, mas há outras técnicas que trazem benefícios importantes para as gestantes tais como a massagem relaxante, shiatsu e a massagem pélvica, indicada para quem busca um parto normal, pois completa os exercícios de fortalecimento do períneo.

Recomendamos consultar o seu médico antes de efetivar um agendamento.



- Quem pode se beneficiar da massagem pré-natal?

Gestantes com uma gravidez normal e liberação médica, independente da idade, podem se beneficiar deste tratamento, mas sempre com um profissional especializado no atendimento de gestantes.

Recomendamos sempre que seu médico seja consultado antes do agendamento.

Indicações da massagem pré-natal:

• Gestantes com dores lombares ou musculares

• Gestantes com retenção de líquidos ou inchaço

• Gestantes que querem relaxar ou aliviar tensões e ansiedade

• Gestantes que buscam um parto normal, e querem fortalecer o períneo

- Contra-indicações da massagem pré-natal:

• Mulheres no primeiro trimestre de gestação e/ou sem liberação médica

• Gestantes com anormalidades da placenta, útero e cérvix

• Gestantes com distúrbios do suprimento de sangue para o feto (pressão alta, múltiplos fetos, etc.)

- Benefícios da massagem pré-natal:

• Auxílio no processo natural da gestação, estimulando a circulação sanguínea e linfática

• Relaxamento físico e mental, e redução de tensão emocional e ansiedade

• Alivia tensões e dores nas articulações, músculos, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso

• Melhora da circulação sanguínea e linfática e reduz inchaço 

 

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