Tudo sobre Massagem Relaxante
A massagem relaxante é uma técnica aplicada com movimentos suaves e contínuos e num ritmo específico para proporcionar relaxamento e bem-estar.
De modo geral, a massagem relaxante, como o nome diz, promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
- Quem pode se beneficiar da massagem relaxante?
A massagem relaxante é indicada para pessoas de todas idades que queiram relaxar ou diminuir estresse ou ansiedade.
Além disso, a massagem relaxante beneficia quem sofre de cansaço, fadiga, tensões, dores ou mau jeito em qualquer parte do corpo e contraturas musculares.
Também auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares, aumenta o tônus muscular e hidrata a pele.
- Indicações da massagem relaxante:
• Pessoas que querem relaxar ou diminuir estresse ou ansiedade
• Pessoas que querem aliviar tensões, dores ou mau jeito
• Pessoas que querem melhorar o tônus muscular
• Pessoas com retenção de líquidos ou inchaço
- Contra-indicações da massagem relaxante:
• Pessoas com trombose venosa profunda
• Pessoas com alterações cardíacas e vasculares e com câncer
- Benefícios da massagem relaxante:
Os benefícios potenciais da massagem relaxante são:
• Redução do estresse e da ansiedade
• Alivio de tensões e dores crônicas
• Estimula a circulação sanguínea e linfática
• Elimina toxinas e resíduos metabólicos
O seu relaxamento deve ser prioridade para manter a mente e corpo em equilíbrio sempre! Não deixe de receber essa terapia e aproveitar estes benefícios!