Seitai : o que é, benefícios, indicações e muito mais

O seitai é uma técnica tradicional japonesa, conhecida como quiropraxia oriental, que serve para corrigir problemas de má postura corporal. Em japonês, SEI significa alinhar e reordenar e TAI quer dizer corpo. É uma massagem de toques profundos em músculos e articulações, que se concentra sobretudo ao longo da coluna.

Feita em função dos movimentos do dia a dia, que muitas vezes são exagerados ou descuidados e podem gerar micro lesões musculares e articulares, a massagem seitai corrige tais movimentos.

O seitai foi criado entre os séculos XV e XVI, pelos guerreiros samurais japoneses. Antes dos samurais irem para suas lutas, eles faziam alongamento. Depois do combate, precisavam relaxar seu corpo. E no Japão antigo foi desenvolvida uma massagem especialmente para isso: o seitai.

Quem pode se beneficiar do seitai?

De um modo geral, todas as pessoas podem se beneficiar do seitai, que auxilia no tratamento e controle de dores nas costas ou coluna vertebral, fortalece o sistema imunológico e alivia o estresse e a ansiedade.

O alinhamento da coluna por meio da massagem oriental seitai promove uma série de benefícios para a saúde do corpo. Uma coluna fora do lugar, por exemplo, provoca dores de cabeça, nas articulações, insônia, ataca o nervo ciático, causa torcicolo, traz má circulação, cólica e até problemas psicológicos.

Indicações da seitai:

• Pessoas com dores nas costas e problemas na coluna vertebral

• Pessoas com dores localizadas ou generalizadas

• Pessoas com tensão emocional, ansiedade, estresses e esgotamento mental

Contra-indicações da seitai:

• Pessoas com problemas de pele (queimadura, ferimentos, dermatite)

• Pessoas lesionadas ou que tenham feito cirurgia recentemente

• Pessoas com câncer

• Pessoas com osteoporose

Benefícios do seitai:

• Alivio para dores nas costas e problemas na coluna vertebral

• Alívio para dores localizadas ou generalizadas

• Redução de tensão emocional, ansiedade, estresse e esgotamento mental

• Revigoramento do sistema nervoso

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