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Durante o seu atendimento de massagem clássica:

Antes de iniciar seu atendimento, o(a) seu(sua) terapeuta irá confirmar as informações do formulário de anamnese para melhor te atender, respeitando o seu histórico e condições de saúde. Você também pode ajudar o(a) seu(sua) terapeuta a te proporcionar uma experiência ainda melhor – veja na nossa Etiqueta de Serviço dicas sobre como se preparar para seu atendimento.

Você deverá se vestir com roupa confortável e que possibilite o trabalho do(a) terapeuta (top e roupas de ginástica para mulheres e sunga ou shorts para homens), e, quando você estiver pronto, deitar-se confortavelmente em uma maca ou cama coberta com uma toalha.

O(a) seu(sua) terapeuta usará óleos de massagem para aplicar a técnica, que vai gentilmente aquecer os seus músculos e gradualmente desatar nós do seu corpo. Essa massagem não causa dor, portanto caso sinta-se desconfortável ou com dores, avise o(a) seu(sua) terapeuta imediatamente.

E, mais importante, tente aproveitar ao máximo da sua massagem: busque respirar e relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas - use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora e esvaziar sua mente, assim o efeito será ainda mais eficiente.

 

Saiba mais sobre o que é massagem clássica, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de massagem clássica.

 

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