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Benefícios da massagem desportiva:

Os benefícios potenciais da massagem desportiva são:

• Aumento do rendimento da prática esportiva

• Promove o relaxamento e alivia dores (pós-treino ou competição)

• Previne lesões das articulações, tendões e músculos

• Aumenta a circulação sanguínea e tonifica músculos

• Aumenta a percepção corporal

 

Saiba mais sobre o que é massagem desportiva, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de massagem desportiva.

 

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