Saiba mais sobre o que é meditação infantil, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação infantil.
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Saiba mais sobre o que é meditação infantil, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação infantil.
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• Crianças que precisam do alívio das tensões emocionais, insônia, ansiedade
• Crianças que precisam melhorar a postura, o fluxo respiratório, a concentração, foco
Saiba mais sobre o que é meditação infantil, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação infantil.
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Saiba mais sobre o que é meditação infantil, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação infantil.
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As crianças e pais/responsáveis que irão acompanhar, deverão se vestir com roupas confortáveis, sentar-se confortavelmente no chão em cima de alguma almofada ou bloquinho, de modo que os joelhos não fiquem muito acima da linha dos quadris. Caso não possa sentar-se no chão, use uma cadeira. Ajeite a postura com a coluna ereta e membros relaxados.
O(a) terapeuta é preparado no atendimento infantil. Ele(a) irá indicar que feche os olhos e siga os comandos de sua voz.Tentem manter-se relaxados(as) durante a sessão, se possível em um local calmo e silencioso, procurem focar na respiração, mais profunda e ritmada, e esvaziar a mente.
Caso haja algum desconforto avise o(a) terapeuta.
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