Benefícios da meditação:
A meditação promove tranquilidade mental, alívio de estresse, ansiedade, dores de cabeça, insônia, depressão, perda de memória, melhoria do foco, concentração, equilíbrio emocional e mental.
Saiba mais sobre o que é meditação, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação.
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