Durante o seu atendimento de meditação
Antes de iniciar seu atendimento, o(a) seu(sua) terapeuta irá convidá-lo(a) para a vídeo chamada e confirmar as informações do formulário de anamnese para melhor te atender, respeitando o seu histórico e condições de saúde.
Você deverá se vestir com roupas confortáveis, sentar-se confortavelmente no chão em cima de alguma almofada ou bloquinho, de modo que os joelhos não fiquem muito acima da linha dos quadris. Caso não possa sentar-se no chão, use uma cadeira. Ajeite a postura com a coluna ereta e membros relaxados.
O(a) terapeuta irá indicar que feche os olhos e siga os comandos de sua voz.
Tente manter-se relaxado(a) durante a sessão, se puder organize um local calmo e silencioso, procure focar na respiração, mais profunda e ritmada, e esvaziar a mente.
Caso haja algum desconforto avise o(a) terapeuta.
Saiba mais sobre o que é meditação, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de meditação.
---
|
|
Quem somos nós? Somos a In Good Hands, o seu spa 5 estrelas para curtir no conforto e segurança de casa. Saiba mais >> ✅ Terapeutas das principais clínicas e spas. ✅ No conforto e segurança de casa. ✅ Protocolos de segurança. |
Massagens | Atendimentos online | Como funciona | Preços | Planos | Empresas | Protocolos de segurança