Benefícios da yoga infantil:
A yoga infantil melhora a flexibilidade, resistência, força e postura, e diminui dores e desconfortos. Também traz calma, alívio de ansiedade, angústias, insônia, depressão, promovendo o equilíbrio emocional e mental.
Saiba mais sobre o que é yoga infantil, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de yoga infantil.
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