Benefícios do shiatsu:

Os benefícios potenciais do shiatsu são:

• Relaxa o corpo e a mente e aumenta o bem-estar

• Redução de tensão emocional, ansiedade, estresse e esgotamento mental

• Restabelece e também equilibra a energia e promove equilíbrio

• Melhora a postura física e alivia tensões e dores crônicas

• Estimula a cura natural e tratamento de sintomas, em conjunto com tratamentos médicos convencionais, para vários problemas de saúde

• Auxilia com os problemas e distúrbios do sono

• Auxilia em desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM)

• Melhora o sistema circulatório e equilibra a atividade do sistema nervoso

• Ajuda na redução das dores em geral, tensão emocional, distúrbios digestivos, pressão alta

• Melhora o tônus muscular e ajuda a prevenir a atrofia muscular