Benefícios do shiatsu:
Os benefícios potenciais do shiatsu são:
• Relaxa o corpo e a mente e aumenta o bem-estar
• Redução de tensão emocional, ansiedade, estresse e esgotamento mental
• Restabelece e também equilibra a energia e promove equilíbrio
• Melhora a postura física e alivia tensões e dores crônicas
• Estimula a cura natural e tratamento de sintomas, em conjunto com tratamentos médicos convencionais, para vários problemas de saúde
• Auxilia com os problemas e distúrbios do sono
• Auxilia em desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM)
• Melhora o sistema circulatório e equilibra a atividade do sistema nervoso
• Ajuda na redução das dores em geral, tensão emocional, distúrbios digestivos, pressão alta
• Melhora o tônus muscular e ajuda a prevenir a atrofia muscular