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Drenagem linfática no tratamento de celulite

A celulite é uma queixa muito comum. Ela afeta a estética de diversas mulheres, com os furinhos que surgem no bumbum, barriga, braços, coxas e até panturrilhas. Existe solução com a drenagem linfática e outras técnicas que irão ajudar no tratamento da celulite. Te explicamos mais no post a seguir.

Drenagem linfática para celulite

O que é celulite?

A celulite é o surgimento de furos na parte externa e até interna da pele. Ela se dá pelo acúmulo de gordura que pode surgir em diferentes regiões do corpo como no bumbum, nas coxas e panturrilhas, na barriga e nos braços. A celulite em geral é algo estético, mas pode afetar a saúde. Entenda.

Nem sempre a celulite é grave, pode ser apenas estético. Mais para frente do post vamos te detalhar os tipos e causas da celulite, além dos tratamentos.

Sistema linfático e celulite como funciona? Qual relação?

A celulite é o acúmulo de toxinas ou gorduras na camada da pele. É por isso que o sistema linfático precisa ser trabalhado em todos tratamentos e na prevenção da celulite. Entenda como funciona o sistema linfático e qual sua relação com a celulite.

O sistema linfático é simplesmente uma rede de vasos e nódulos, que transporta fluidos dos tecidos ao sistema circulatório. Ele também estimula as células de defesa do corpo, filtrando os excessos e expelindo a celulite.

Causas: o que causa e como é formada a celulite?

A celulite é a aparência dos furos na pele em diferentes regiões do corpo. Mas, você sabe o que causa realmente temida celulite? Como ela é formada no nosso corpo? Desde o início da formação da celulite, até a piora do quadro entenda suas causas a seguir...

Alimentação, falta de exercícios físicos, fator genético. Veja mais:

Quais os alimentos que podem causar a celulite?

Tudo o que ingerimos chega em nosso organismo para se tornar energia para as células. Caso esta energia não seja usada pelas atividades do corpo, ela pode ficar acumulada como gordura localizada, toxinas e logo causa a formação de celulite. Veja abaixo quais são os alimentos que causam a celulite:

A farinha branca, carnes gordurosas (principalmente vermelha), industrializados, alimentos artificiais ou processados (refrigerantes, salgadinhos, biscoitos), gordura hidrogenada como nos sorvetes, nos sorvetes, doces, pães...estes são os principais alimentos que contribuem para a formação de celulite.

O sedentarismo provoca a celulite?

O sedentarismo, ou seja, a ausência da prática de exercícios físicos ou quando se faz exercícios físicos inadequados, tudo isso pode causar o acúmulo de gordura e logo, a celulite. Entenda mais sobre a relação do sedentarismo e o aparecimento da celulite e seus sintomas.

A atividade física ajuda nosso corpo queimar calorias, gordura e toxinas e ativar seu metabolismo, o que faz com que a celulite não seja formada ou seja combatida. Mais a seguir no post vamos te ensinar exercícios para celulite.

Qual a influência da genética para a celulite?

A genética é um fator que pode ter relação com a celulite. É claro que não temos controle quanto a genética, diferente da prática de exercícios e ingestão de alimentos que podemos controlar. Ainda assim, podemos ter estes cuidados para prevenção e tratamento da celulite:

Para verificar o fator genético, é preciso fazer exames de rotina com um especialista para verificar o funcionamento do organismo, além da taxa de gordura, e equilíbrio hormonal. A partir disso, você terá as indicações para seu caso.

Celulite graus 1, 2, 3 e 4: qual seu tipo de celulite

Os furinhos da celulite podem variar em graus diferente. Existe o grau 1, o grau 2, o grau 3 e o grau 4 de celulite, sabia? Aliás, cada grau de celulite tem seus sintomas e características próprio, e deve ser tratado de forma individual. Entenda mais a seguir e descubra seu tipo de celulite.

O que é celulite grau 1? Características e sintomas

A celulite pode ter 4 graus, sabia disso? O grau 1 tem os sintomas e aparência mais leves, esteja ela em qualquer parte do corpo: braços, glúteos, coxas, panturrilhas e na barriga...iremos te explicar mais como são os sintomas e características da celulite grau 1:

No grau 1, a celulite é interna e não é visível. Só conseguimos ver a celulite, (poucos furinhos) ao apertar a área ou ao sentar-se. Não há dor na região.

O que é celulite grau 2? Sintomas e aparência

Você sabe o é, quais os sintomas e aparência da celulite de grau 2? Você sabe identificar se este é o seu tipo de celulite? A celulite grau 2 é mais forte do que a grau 1 e mais fraca do que a de grau 3 e 4, claro. Entenda como identificar o tipo de celulite de grau 2, abaixo:

Este grau de celulite é mais aparente do que o grau 1 e menos aparente que grau 3. É possível ver os furinhos sem precisar apertar a pele.

É com esse grau que muitas mulheres começam buscar tratamento com massagem. Além dos furos, pode haver inchaço ao redor da região da celulite. 

O que é celulite grau 3? Sintomas, características e aparência

A celulite de grau 3 é um tipo de celulite já avançada e com sintomas e aparência visíveis, mais do que a celulite do grau 1 e a celulite do grau 2. Vamos te explicar a seguir como identificar e como tratar a celulite de grau 3 e seus sintomas envolvidos.

No grau 3 a celulite tem furos e nódulos que podem causar dor.
A pele fica áspera ao toque e inchada. O tratamento com massagens estéticas precisa de algumas semanas de aplicação para trazer tratamento da celulite.

O que é celulite grau 4? Qual sintoma e como identificar?

O grau 4 da celulite é mais grave que a celulite de grau 1, 2 ou 3. Além da aparência visível, além dos furos, outros sintomas e desequilíbrios no corpo irão surgir também. Vamos te detalhar sobre o grau 4 de celulite:

Neste grau 4 a circulação está comprometida e é necessário tratamento para não surgirem dores e sintomas além do estético. No grau 4 os furos são visíveis, dolorosos, há nódulos e inchaços.

Neste caso, é preciso rever alimentação, praticar exercícios físicos e realizar tratamento com massagens estéticas com frequência.

Como prevenir que a celulite surja?

Existem muitas formas de prevenir que a celulite surja. São hábitos fáceis e de rotina que podem te ajudar perder a gordura localizada e evitar a celulite. Alguns exercícios físicos, alimentos específicos que ativam o metabolismo, e outras práticas irão ajudar. Conheça todas agora.

Alimentos que podem prevenir a celulite

Da mesma forma que a alimentação pode fazer surgir a celulite e também piorar todo quadro, a alimentação apropriada, ou seja, rica em vitaminas e minerais, pode ajudar a celulite não surgir. Conheça quais alimentos previnem a celulite:

Alimentos com ação termogênica como a canela, o gengibre e a pimenta, conseguem estimular a atividade metabólica do corpo, incentivando a quebra da celulite. Consuma todos os dias na alimentação ou em bebidas. Outras bebidas falaremos abaixo:

Hidratação: saiba o que beber para não aparecer celulite

A hidratação serve para estimular o sistema circulatório e o linfático. Existem algumas bebidas que conseguem ajudar a acabar com a celulite e fazer com que ela não apareça novamente. Veja agora o que beber para não aparecer celulite e quais bebidas contribuem na eliminação de celulite:

Obviamente a água é o mais indicado: beba ao menos 2 litros de água todos os dias. Também, a água de coco natural, a limonada (sem açúcar) e o chá verde que é super termogênico.

Exercícios para prevenir a celulite e seus sintomas

Existem exercícios próprios para prevenir celulite. Alguns deles são direcionados para a perda de celulite e prevenção do surgimento dos furinhos. Entenda quais são os principais exercícios físicos que estimulam a eliminação da celulite::

A bicicleta e os exercícios aeróbios são os mais indicados. Vamos ver como fazer a seguir..

Bicicleta para diminuir a celulite

Andar de bicicleta nas ruas ou praticar bicicleta na academia ou em casa, movimenta o corpo, e ativa o metabolismo, o que faz com que a celulite seja eliminada aos poucos. Atividades com bicicleta, estimulam a circulação reduzindo o aspecto da celulite. Entenda como praticar:

Você pode optar por pedalar na rua ou dentro da academia e até em casa com os aparelhos de bicicleta. O importante é manter o ritmo e praticar ao menos 40 minutos algumas vezes na semana, e se possível, adicionar carga e elevação.

Exercícios aeróbios para zerar celulite

Exercícios aeróbios ativam a circulação e queimam calorias, por isso são ótimos tratamentos e formas de prevenção para celulite. Além disso, contribuem para ativar o metabolismo depois de finalizar a prática, para que os efeitos reverbere no corpo. Conheça os exercícios aeróbios:

Os exercícios para celulite são: jump, luta (muay thai, por exemplo) caminhada, corrida, natação, dança...estas práticas conseguem estimular o organismo eliminar toxinas e a celulite.

Qual melhor tratamento caseiro para acabar com celulite

Qual melhor tratamento caseiro para acabar com a celulite em casa? Sempre indicamos que você vá a um especialista que indicará os melhores tratamentos. Ainda assim, não sendo algo grave, te indicamos os melhores tratamentos caseiros possíveis, para reduzir a celulite. Entenda agora:

O que fazer para diminuir a celulite nas pernas, em casa?

Existem várias formas de diminuir a celulite nas pernas, glúteos, barriga e em qualquer parte do corpo que ela surgir, em casa. As práticas mais indicadas são de massagem com o uso de aparelhos e alguns hábitos caseiros. Entenda mais logo abaixo:

Como já te indicamos, a alimentação natural, e a ingestão de água para são essenciais para diminuir a celulite. O uso de alguns aparelhos caseiros também ajudam:

Aparelhos em casa, que ajudam reduzir a celulite

Existem aparelhos de uso caseiro que ajudam tratar a celulite. Estes aparelhos podem tratar de vez a celulite e prevenir para que ela não apareça mais uma vez. Existem aparelhos complexos e outros simples que você pode ter em casa, para aplicação individual. Vamos conhecer:

Os aparelhos manuais para massagem para celulite são: o rolo e o massageador manual com escova. A forma de uso dele é simples, devemos apenas passar como na área de celulite por 10 minutos diários.

Existem aparelhos complexos, mas indicamos que estes sejam aplicados por massoterapeuta especialista. 

Como acabar com celulite de grau 3 ou 4 em 7 dias com exercícios?

É possível acabar com a celulite de grau 3 ou 4 em apenas 7 dias com exercícios em casa? Existem formas de tratamento caseiros e algumas práticas que podem aliviar e tratar o aspecto da celulite, muito bem. Vamos te explicar abaixo como fazer:

Deixamos claro que não é possível acabar com a celulite de grau 3 e 4 em uma semana, com qualquer tratamento. Não acredite nesta promessa. O ideal é buscar auxílio de um personal trainer para realizar exercícios físicos e um massoterapeuta para aplicar os tratamentos estéticos.

Ainda assim, é possível ajudar a celulite, com a práticas de exercícios caseiros como agachamento e ponte:

Fazer agachamento em casa acaba com a celulite?

Fazer agachamento em casa acaba com a celulite? O agachamento é uma forma de diminuir a celulite em casa. Os agachamentos trabalham os músculos das pernas, coxas, panturrilhas e bumbum, e isso faz com que o organismo elimine a celulite. Aprenda como você pode fazer:

Mantenha as costas encostadas na parede, e flexione os joelhos até ficarem em um ângulo de 90 graus. Mantenha a postura por 120 segundos e suba e desça, por 12 vezes. Repita mais 10 ciclos todos os dias.

Como fazer ponte em casa, para diminuir a celulite em casa

A ponte é um exercício físico que pode ser praticado em casa, e que exige dos músculos, contribuindo assim, para eliminar a celulite. Quando o músculo é estimulado, ele ativa o metabolismo, fazendo com que o organismo elimine a celulite. Pratique em casa assim:

Deite num tapetinho ou toalha no solo, de barriga para cima, com os pés e as mãos apoiadas no chão. Levante o quadril, contraindo os glúteos e mantenha elevados por 1 minuto e volte. Repita o processo mais 20 vezes.

Cremes estéticos para acabar com a celulite em casa

De tantas as formas de tratamento para celulite, os cremes estéticos são ótimos para tratar a celulite em casa mesmo. Existem cremes ainda mais eficazes e os cremes caseiros. Vamos aprender como você pode escolher, quais são os indicados e como fazer os seus próprios a seguir:.

Melhores cremes para usar na celulite em casa

Existem os melhores cremes para usar no tratamento de celulite. Em geral, eles não serão caros, mas precisam de ingredientes específicos que ativam a circulação, eliminam toxinas e queimam a gordura e assim tratam a celulite. São eles:

Para tratamento de celulite, procure cremes com substâncias termogênicas como a pimenta, a canela, o chá verde (pode ser chá branco, preto ou vermelho também) e o gengibre.

Cremes caseiros para acabar com a celulite: como fazer

Além dos cremes industrializados para o tratamento de celulite, existem algumas receitas de cremes caseiros para você fazer e tratar a celulite em casa. Você pode produzir seu próprio creme com ingredientes fáceis de encontrar. Aprenda como fazer:

Como os cremes estéticos, os caseiros também podem ativar a circulação e eliminar a celulite. 

Coloque gengibre em pó, canela em pó, pimenta em pó e pó de café para o tratamento de celulite.

Como fazer?

Pegue algum destes itens e misture em gel de aloe vera, ou manteiga vegetal derretida, (karité ou cacau).

Coloque uma colher de sopa para cada 200 gramas de creme ou gel. A validade tem é de 3 meses.

Esfoliante caseiro para ajudar na circulação e efeito anticelulite

Aprenda como fazer um esfoliante caseiro para ajudar na circulação e no efeito anticelulite para combater a celulite. Saiba que esfoliar a pele na região com celulite, ajuda ainda mais na ação contra celulite. A receita deve ser feita assim:

O esfoliante caseiro pode ser feito com 1 colher de sopa de pó de café e 1 de azeite, ou fubá com mel. 

Espalhe o esfoliante na região de celulite com movimentos circulares por 3 minutos. Após este tempo, retire os excessos com toalha ou no banho, e depois passe o creme terapêutico.

Principais tratamentos estéticos não-invasivos para celulite

Você sabe dizer quais são os tratamentos estéticos não-invasivos para tratar a celulite de qualquer grau? São muitas técnicas existentes, e por isso, ficamos indecisos na hora de escolher o tratamento para a celulite, mas vamos te detalhar:

Radiofrequência, ultrassom, eletrolipólise...entenda sobre cada tratamento.

Eletrolipólise para tratamento de celulite: como é

A eletrolipoforese ou eletrolipólise como também é denominada a técnica de tratamento de celulite, funciona para tratar a celulite, e também para ajudar no emagrecimento e na perda de gordura local. É um tratamento que utiliza corrente elétrica. Entenda melhor.

A eletrolipólise usa energia de baixa frequência (entre 1 a 4 mil Hz), para quebrar e reduzir a celulite. A intensidade da energia é aumentada de acordo com cada paciente: o corpo se acostuma e a corrente é aumentada para que os efeitos aumentam.

Radiofrequência para redução da celulite: como funciona

A radiofrequência ou técnica de power shape lift como é o nome mais conhecido, ajuda na redução da celulite pelo uso de um aparelho que promove o aquecimento da região com gordura e celulite contribuindo para a eliminação das toxinas. Veja melhor.

A radiofrequência combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada de forma segura. O aparelho provoca calor na pele para causar a retração das fibras de elastina, e induzir a formação de fibras de colágeno, combatendo a celulite. 

Lipocavitação heccus e manthus para celulite

O procedimento de lipocavitação heccus para acabar com a celulite é o mesmo que o manthus, a diferença é a marca do aparelho usado no tratamento. Este tratamento é realizado com um aparelho de ultrassom de grande potência. Entenda melhor como a técnica age:

O tratamento de heccus e manthus aplica o ultrassom, que com correntes elétricas estimulam a eliminação das gorduras através da urina, fezes e do suor, para eliminar a celulite.

Dessa forma, o ultrassom estimula a regeneração dos tecidos, melhora a circulação, e elimina a celulite. A contraindicação é caso haja infecção na região, apenas.

Tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para celulite

O tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para combater a celulite, como o nome entrega, usa o aparelho de ultrassom para acabar com os furos na pele. Mas, qual é a diferença entre o tratamento microfocado e o macrofocado de ultrassom? 

O ultrassom microfocado serve para tratar a flacidez de lugares pequenos: como por exemplo, na face, ou para combater celulite de regiões menores como os braços.

Já o ultrassom macrofocado usa a corrente elétrica em alta frequência, em áreas maiores, como o bumbum, pernas e barriga.

Endermoterapia ou endermologia para acabar com celulite

Apesar de o nome soar estranho, o tratamento de endermoterapia ou endermologia para tratar celulite é simples: ele usa um aparelho sugador na pele para ativar a circulação, além de outros benefícios que eliminam a celulite. Entenda melhor.

O aparelho sugador, provoca o descolamento da camada de gordura, para melhorar a circulação, eliminar toxinas e assim, combater a celulite.

O principal objetivo é estimular a produção de colágeno, o que é essencial para evitar a flacidez e celulite. Com o colágeno em quantidade saudável, a pele consegue combater a celulite.

Esta técnica também pode ser aplicada com massagens estéticas, para aumentar os resultados.

Tratamento de gessoterapia para zerar a celulite

Você já ouviu falar em gessoterapia para eliminar a celulite? Como o nome já diz, o principal item do tratamento estético é o gesso. Parece surreal mas é um tratamento de eficácia no combate a celulite e vamos te explicar os motivos:

O terapeuta neste tratamento, irá aplicar uma camada de gesso na área com celulite, que ficará agindo por 30 minutos.

O gesso vai começar estimular a circulação e a regeneração dos tecidos para combater a celulite.

Principais tratamentos com massagens para celulite 

Quais seriam as principais massagens para reduzir e tratar a celulite completamente? São tantas técnicas existentes que às vezes nos perdemos na hora de escolher a melhor para o tratamento da celulite. Vamos conhecer adiante quais são as mais indicadas.

Sem dúvidas a drenagem linfática manual é a melhor técnica para o tratamento de celulite. A drenagem ativa a linfa, eliminando inchaços e toxinas, e elimina os nódulos da celulite, mas veremos outras massagens a seguir: 

Massagem magic touch detox para perder celulite, o que é?

A massagem magic touch detox ou magic touch, é uma massagem que une a técnica de modelar o corpo, a massagem modeladora, com a técnica desintoxicante da drenagem linfática. Antes da técnica, há esfoliação do corpo e depois aplicação do ultrassom, para aumentar os efeitos. Entenda melhor:

Massagem magic touch para celulite


A prática de massagem de magic touch funciona da seguinte forma: a pele recebe esfoliante, em seguida creme, e uma massagem delicada da drenagem drenagem linfática, para ativar o sistema linfático.

Em seguida, é aplicada a massagem mais vigorosa, a modeladora.

No final é aplicado o ultrassom que já mencionamos acima, consegue  combater a celulite e flacidez, pela frequência de ondas elétricas. 

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Massagem dreno-modeladora ou dreno redux para celulite

A massagem dreno-modeladora ou dreno redux como também pode ser denominada, é uma massagem para o tratamento da celulite muito eficaz. E por quê? A prática combina a técnica de drenagem linfática com a técnica  da massagem modeladora e assim tem ação potente. Entenda:

Massagem Dreno-modeladora para tratamento de celulite



A massagem dreno-modeladora combina os toques leves da drenagem linfática para eliminar toxinas, junto aos movimentos profundos da massagem modeladora.

Esta mistura faz com que o organismo elimine as toxinas e gordura local, que estejam causando a celulite, além de claro, conseguirem modelar o corpo, melhorar o aspecto dérmico e reduzir a flacidez.

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Massagem dermoativadora para celulite e flacidez

A massagem dermoativa ou dermoativadora, é essencial para tratar a celulite e também a flacidez. A massagem é uma técnica que combina a drenagem linfática com a massagem clássica. Dessa forma, a prática potencializa os efeitos de ambas massagens. Entenda melhor como funciona a técnica, a seguir.

Massagem dermoativadora para celulite


A massagem clássica usa óleos e cremes em sua aplicação, fazendo com que os movimentos da drenagem sejam ainda mais efetivos na linfa.

A dermoativadora usa também um aparelho manual com escova para estimular a atividade da circulação e sistema linfático, para a celulite ser eliminada.

Você pode pedir ao seu massoterapeuta de drenagem linfática, que use a escova para celulite e os cremes de massagem, para associar a massagem dermoativa durante sua sessão.

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Acupuntura estética para tratar celulite

A técnica de acupuntura pode ser além de terapêutica, estética, sabia? Quando com este fim ela também pode ajudar no combate da celulite. A prática age ativando sistemas de nosso organismo, para ajudar equilibrar todo corpo e eliminar a celulite. Iremos te detalhar mais:

Acupuntura para tratar a celulite e flacidez

 

A acupuntura deve ser aplicada com as agulhas descartáveis que irão atuar nos pontos de bloqueio que possam estar envolvidos na celulite.

Quando a acupuntura atinge o campo emocional também traz reequilíbrio ao organismo, e o corpo físico se reequilibra também, ajudando os sistemas circulatório e linfático atuarem contra o acúmulo da celulite.

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Massagem modeladora, a massagem lipolítica, reduz celulite?

massagem modeladora possui manobras potentes e profundas que conseguem estimular a eliminação de gorduras localizadas, reduzindo medidas e aliviando o aspecto da celulite. Se aplicada da maneira correta e com frequência, a técnica consegue evitar o surgimento de novos furinhos, veja como.

Massagem modeladora para tratar a celulite e flacidez


A massagem modeladora aplica movimentos intensos e pressões em camadas profundas da pele.

Os objetivos são de ativar o metabolismo, estimular a circulação e tecidos musculares, para tratar a celulite. É possível com um atendimento personalizado, escolher a intensidade da massagem.

Somente quando a técnica é aplicada por um(a) terapeuta especializado(a) que aplica movimentos intensos na celulite, é possível reduzir a celulite com a massagem modeladora. 

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Drenagem linfática para acabar com a celulite

A principal função de drenagem linfática em relação ao tratamento de celulite, é conseguir ativar a circulação sanguínea e o sistema linfático, estimulando o organismo a liberar toxinas, excessos de líquidos, gorduras e possíveis inchaços ou edemas. Entenda mais a seguir.

Drenagem linfática para tratar a celulite e flacidez


A drenagem linfática é uma massagem manual com pressões leves e deslizes na camada superficial da pele, a linfa, com o objetivo de ativar a circulação sanguínea e o sistema linfático. Como vimos, é essencial ativar estes sistemas para drenar os excessos e combater a celulite. 

drenagem linfática ainda elimina inchaços, combate a flacidez e a gordura localizada.

A drenagem se aplicada com a frequência de 2 vezes na semana, ajuda deixar nosso organismo sempre ativo, evitando o surgimento de mais celulite.

É de extrema importância a especialização do profissional massoterapeuta.

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O que é a drenagem linfática para celulite?

O que é a drenagem linfática para tratamento de celulite? A drenagem linfática para celulite é uma técnica de massoterapia que atua sobre os tecidos a fim de ativar sistemas que conseguem com o estímulo da técnica, eliminar as toxinas causadoras da celulite:

drenagem linfática para celulite é uma técnica manual, suave sobre os tecidos, que utiliza pressões e deslizes para ativar a circulação sanguínea e a atividade do sistema linfático, com intuito de eliminar toxinas e inchaços, e assim, acabar com a celulite.

Como funciona a drenagem linfática para celulite?

Como funciona a drenagem linfática para tratar a celulite? A drenagem funciona assim: o(a) terapeuta irá aplicar a massagem com as mãos, no paciente. Dessa forma ele estará ativando sistemas importantes que atuando bem, contribuem para tratar a celulite. Entenda melhor.

A drenagem linfática funciona através do estímulo com as mãos do terapeuta, que através de manobras leves ativa o funcionamento do sistema linfático e da circulação sanguínea. A massagem assim, elimina toxinas e inchaços, e por isso trata a celulite.

Drenagem linfática elimina mesmo a celulite?

drenagem linfática elimina mesmo celulite? Sabemos que a drenagem linfática é eficaz no tratamento de celulite, flacidez e inchaços ou edemas. Mas como exatamente a massagem de drenagem age para que o tratamento seja efetivo no combate à celulite?

Como já comentamos, a drenagem linfática consegue eliminar a celulite através do estímulo dos sistemas linfático e sanguíneo que irão eliminar toxinas causadoras da celulite.

Como se preparar para receber uma drenagem linfática para celulite? 

Tanto antes quanto depois de receber uma drenagem linfática para tratamento da celulite, o melhor a fazer para contribuir ainda mais para os resultados efetivos da técnica, são alguns hábitos e práticas que indicaremos a seguir, para você saber como se preparar para receber sua massagem:

As práticas a seguir farão com que seu organismo atue junto aos efeitos da técnica: refeições leves, ingestão de bastante líquido. 

Além disso, procure realizar sua atividade física após ou antes de receber a drenagem para que o corpo esteja mais ativo. A pele deve estar limpa e esfoliada para absorver melhor a massagem.

Principais benefícios da drenagem linfática para celulite

Existem muitos benefícios da técnica de drenagem linfática para o tratamento de celulite, são muitas ativações e estímulos que a técnica consegue atingir e com isso auxiliar no tratamento e prevenção do surgimento da temida celulite. Vamos entender cada benefício agora:

Os principais benefícios da drenagem linfática são de ativação da circulação, estímulo do sistema linfático, eliminação de excessos (líquidos, gorduras e toxinas), diminuição do aspecto da celulite, auxílio no processo de emagrecimentos e ainda, o relaxamento mental.

Drenagem linfática trata inchaço e ajuda reduzir celulite?

A técnica de drenagem linfática trata o inchaço e ajuda reduzir a celulite, exatamente por ativar e estimular o sistema linfático que é o responsável pela eliminação de toxinas e fluídos causadores dos inchaços e da formação dos furinhos da celulite, saiba como.

Esta terapia é a mais eficaz com este intuito de eliminação de inchaço e celulite, pois possui os movimentos e manobras especificamente na região e camada da pele que ativa os sistemas envolvidos.

Drenagem linfática e emagrecimento para celulite

A drenagem linfática auxilia no processo de emagrecimento, pois elimina o acúmulo de gorduras e também alivia os aspectos da celulite. É essencial durante o emagrecimento que a circulação esteja ativa e que o sistema linfático atue de maneira saudável. Entenda o porquê.

Só desta maneira, ou seja, ativando sistemas e regiões específicas do nosso organismo, é que a perda de peso será mais eficaz e duradoura, além de proteger a pele da flacidez, muito comum de acontecer durante o emagrecimento.

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A drenagem linfática elimina impurezas toxinas da celulite

Como a drenagem linfática elimina inchaços e nódulos, é justamente por ela eliminar impurezas, toxinas, fluidos e impurezas que estejam acumulados em forma de celulite. Tanto os graus mais graves, quanto os mais leves, todo tipo de celulite envolve algum tipo de acúmulo e a drenagem atua aí. Compreenda:

Como falamos, ativando o sistema linfático e circulatório, a drenagem linfática elimina impurezas e toxinas do corpo através das fezes, urina e poros, diminuindo e tratando a celulite.

Evidências científicas da drenagem linfática para celulite

É diferente ouvir dizer que algo é bom, e ser comprovado em estudos clínicos. É isso que pesquisadores fizeram: um estudo em relação a efetividade da drenagem linfática para o tratamento de celulite. Veja as evidências da drenagem linfática para celulite:

Um estudo verificou a eficácia da técnica de drenagem linfática para o tratamento da celulite. O estudo mostrou melhora da circulação sanguínea, aumento da nutrição tecidual, assim, reorganiza o sistema tegumentar, descongestiona a linfa e melhora o aspecto de casca de laranja que a pele se apresenta. Veja mais sobre o estudo aqui, Eficácia da técnica de drenagem para celulite.

Diferentes tipos de drenagem para celulite. Qual é o melhor?

Sabia que existem diferentes tipos de drenagem linfática para o tratamento de celulite? Dermo-ativadora, massagem magic touch, massagem modeladora, drenomodeladora, massagem lipolítica....ufa! Vamos ver agora as principais diferenças entre estas massagem, a seguir: 

Diferenças entre massagem lipolítica e drenagem linfática?

Você sabe quais são as diferenças entre a massagem lipolítica, conhecida como massagem modeladora e a drenagem linfática? A massagem modeladora modela o corpo, a drenagem linfática drena os líquidos para tratar celulite. Mas quais são suas reais diferenças ou ainda, quais são as suas semelhanças?

A massagem modeladora como já vimos aplica manobras intensas na camada profunda da pele, os movimentos são ritmados e vigorosos para modelar o corpo e ajudar na quebra das células adiposas da celulite.

A principal diferença é que a drenagem linfática que age na linfa, camada externa da pele. O sistema linfático e circulatório quando ativado consegue eliminar as toxinas e excessos da celulite, ajudando no tratamento.

Quais diferenças entre drenagem linfática e magic touch ou dreno-modeladora?

Você sabe quais são as diferenças entre a drenagem linfática e a massagem magic touch ou também chamada de massagem dreno-modeladora? O segundo nome já diz que está técnica é uma massagem que mistura a modeladora com a drenagem. Entenda melhor.

A drenagem linfática já sabemos como age. A diferença para a magic touch ou dreno-modeladora é que ela associa a massagem modeladora com a drenagem linfática numa única sessão, ou seja, age com vigor e ao mesmo tempo ativa delicadamente o sistema linfático para conseguir eliminar as toxinas da celulite.

Diferenças e semelhanças da drenagem linfática e dermoativadora

Você pode não saber mas, a drenagem linfática e a massagem dermoativadora não se tratam das mesmas técnicas de massagem. A massagem dermoativadora na verdade, une a massagem modeladora a uma outra técnica distinta. Quer saber qual?

Já comentamos acima, a massagem dermoativadora une a massagem clássica que atua com óleos e cremes, com a massagem modeladora que é vigorosa. Desta maneira, consegue ser potente e ao mesmo tempo bem relaxante. A massagem clássica age ainda no campo mental, ou seja, age no emocional e físico.

A drenagem linfática não tem a mistura de massagem modeladora e clássica, e sim, atua nos sistemas circulatório e linfático principalmente.

Como fazer drenagem manual para celulite? Passo a passo

Deseja aprender como fazer uma massagem de drenagem manual em casa para o tratamento de celulite? Vamos te explicar algumas práticas caseiras para você realizar sua massagem, para combater celulite do abdômen, glúteos, braços e coxas. Entenda o passo a passo a seguir:

A recomendação é receber técnicas de massagens por profissionais. Ainda assim, existem algumas manobras drenagem linfática que você pode aplicar em casa. Veja:

Auto massagem ajuda a eliminar celulite e gordura localizada?

A auto massagem ajuda a elimicar a celulite e gordura localizada em casa mesmo? Precisamos entender quais são as técnicas e manobras de drenagem manual, além de definir o local do corpo a ser massageado. Aprenda se a auto massagem ajuda a celulite:

Sabendo como aplicar algumas manobras simples e se comprometendo massagear a área afetada pela celulite diariamente, a auto massagem consegue sim ajudar no tratamento e eliminação da celulite, além de claro, prevenir que a celulite apareça.

Como massagear pernas e coxas para celulite com drenagem caseira?

Como massagear as pernas, as panturrilhas e as coxas para acabar com a celulite em casa, com a drenagem caseira? Precisamos entender como posicionar as pernas para que suas mãos consigam fazer a massagem nas regiões com celulite. Temos dicas valiosas para você realizar a técnica:

Posicione a perna com o joelho dobrado e o pé em cima da cadeira. Se possível, coloque um espelho na frente para facilitar.

Automassagem coxas para celulite


Depois de esfoliar e passar um creme, suba deslizando a palma da mão, com certa pressão. Ao chegar próximo a virilha pressione três vezes. Repita o processo por 15 ciclos. Depois, faça o mesmo na outra perna.

Drenagem caseira pra celulite nos glúteos e culote. Aprenda a Automassagem

A auto massagem de drenagem caseira nos glúteos e no culote, ou seja, em toda a região do bumbum, ajuda eliminar a celulite e a flacidez quando aplicada da maneira correta. Entenda agora como fazer a auto massagem caseira, e seu passo a passo:

Automassagem glúteos para celulite


Fique de pé e depois de esfoliar e passar o creme, comece de baixo para cima, subindo com as palmas das mãos pressionando levemente.

Suba deslizando a pele com as mãos e os dedos. Repita 8 vezes. Agora com as falanges faça movimentos circulares no bumbum e culote. O movimento deve durar 10 minutos em cada lado do bumbum.

Drenagem linfática caseira para eliminar a celulite do abdômen

A drenagem linfática caseira para eliminar a celulite da barriga e do abdômen, é muito poderosa e simples de se fazer em casa. Só é preciso bastante cuidado na pressão pelo abdômen ser uma região com órgãos internos que precisam de atenção. Aprenda como fazer:

Espalhe seu creme e distribua na região da barriga com movimentos circulares, por 5 minutos.

Por fim, com as mãos abertas, deslize com pressão, de cima para baixo, como na figura a seguir, repetindo o processo por outros cinco minutos.

Auto massagem na região abdominal, para eliminação de inchaços e celulite

Auto drenagem caseira para celulite nos braços

É muito comum fazer uma auto drenagem caseira para celulite nos glúteos, bumbum, culote, coxas, panturrilhas, pernas e na barriga, mas quem possui a celulite nos braços também pode fazer. É possível realizar uma auto massagem caseira nos braços, e vamos te ensinar como:

Separe uma quantidade de creme e distribua nos braços com movimentos circulares por 3 minutos.

Agora você deve pinçar a região do braço que possui a gordura localizada, friccionando com os dedos. Realize 12 movimentos como estes em cada área de acúmulo de celulite. Repita no outro braço.

Auto massagem nos braços para celulite

Cuidados e dúvidas importantes sobre drenagem linfática para celulite

Existem alguns cuidados essenciais para sua segurança ao receber uma drenagem linfática para tratamento de celulite. É importante selecionar apenas terapeutas qualificados nas técnicas, para que a técnica de drenagem linfática tenha os efeitos desejados e seja um tratamento eficaz.

Quais os efeitos colaterais e perigos da drenagem linfática para celulite?

A drenagem linfática para celulite, quando aplicada por profissionais selecionados, não tem perigos ou efeitos colaterais ruins, além de não irá causar interação com outros tratamentos que esteja aplicando de forma negativa. Existe um único efeito que pode ocorrer:

É comum apenas, sentir grande vontade de urinar após receber a drenagem linfática para celulite, pois elas ativam o sistema linfático que elimina impurezas pelo xixi.

Drenagem linfática para celulite dói?

Será que quando receber uma drenagem linfática para tratar a celulite ela vai doer?  Existem regiões do corpo com celulite que doem mais ou menos? Alguns tipos de celulite provocam mais dor? Ou depende de cada pessoa e caso a caso? Entenda:

É normal sentir leve dor ao receber sua massagem para celulite, caso ela seja do grau 3 ou 4, por conta dos nódulos e acúmulo de toxinas que realmente doem um pouquinho ao receberem certa pressão.

No entanto a dor deve ser suportável e você pode solicitar ao seu massoterapeuta que aplique menor ou maior pressão durante a prática de drenagem linfática, sem problemas!

Quantas sessões de drenagem linfática são necessárias para acabar com celulite?

Para saber a frequência das sessões e quantas vezes por semana fazer drenagem linfática para o tratamento de celulite, o médico responsável ou a terapeuta esteticista especializada deverá fazer as indicações. Ainda assim, no geral, a técnica deve ser aplicada no mínimo de sessões e frequência a seguir:

A prática de drenagem linfática deve ser realizada no mínimo de 5 a 12 sessões, aplicadas de 2 até 3 vezes por semana, com espaçamento de 2 dias entre cada uma, para que o corpo descanse e os efeitos da técnica atuem nas horas seguintes de cada aplicação.

Grávida pode fazer drenagem linfática para celulite durante gravidez?

Muitas mulheres possuem a dúvida se grávidas podem fazer drenagem linfática para celulite. A resposta é: depende. É necessário obter liberação médica para daí sim agendar sua massagem. Sendo liberada, a gestante pode receber a técnica, na verdade chamada de drenagem pré-natal, porém com a seguinte condição:

Mesmo com a liberação é essencial verificar a especializado da terapeuta selecionada para aplicar a técnica, especialmente pela delicadeza do procedimento nesta fase...

Drenagem linfática funciona sozinha para acabar com celulite?

A drenagem linfática por si só consegue atuar de forma bastante eficaz no intuito de acabar com a celulite e seus sintomas. Ainda assim, será necessária uma combinação de alguns hábitos e atitudes diárias para eliminar de uma vez e evitar o surgimento da celulite, entenda mais.

Com a alimentação que vimos acima, a prática de exercícios físicos e recebendo drenagem linfática para acabar com a celulite, além de deixar determinados hábitos para trás, como se alimentar de comidas e bebidas calóricas,, em poucas semanas a celulite será aliviada.

Restrições e contraindicações da drenagem linfática para celulite

A técnica de drenagem linfática para o tratamento de celulite é aplicada de forma delicada e com todos cuidados devidos. Quando a prática é aplicada por especialistas, não irá causar nenhum efeito colateral ou interação com outros tratamentos paralelos. Mas podem haver algumas restrições...

As contraindicações podem surgir a partir do aconselhamento de seu medico, com base no seu histórico de saúde.

Perfil de terapeuta recomendado para drenagem linfática anticelulite

É essencial que o perfil da terapeuta selecionada para aplicar a técnica de drenagem linfática para o tratamento de celulite, seja formada em drenagem por alguma escola ou instituição qualificada, para que sua terapia seja efetiva, completa, segura, sem nenhuma complicação ou reação e ainda...

É necessário para os atendimentos com a técnica de drenagem linfática, que a  profissional tenha formação completa em drenagem linfática com experiência, atestada em certificado.

Onde fazer drenagem linfática para acabar com celulite? 

As principais capitais do país são bem servidas de estabelecimentos de massagem, inclusive especializados em drenagem linfática para tratamento de celulite, e também contam com terapeutas especializados atendendo a domicílio. Mas antes de agendar é importante tomar alguns cuidados para a segurança do seu atendimento. 

A forma tradicionalmente mais segura para encontrar estabelecimentos especializados em drenagem para celulite é solicitar ao seu médico e/ou dermatologista uma indicação de clínica ou terapeuta, pois muitos dos estabelecimentos ou profissionais particulares que oferecem este tipo de atendimento carecem de formação especializada.  

Recentemente uma outra alternativa de agendamento vem se popularizando entre pacientes e médicos que é o agendamento por aplicativo especializado, onde o atendimento normalmente ocorre à domicílio. Mas também é necessário atenção especial ao perfil do terapeuta que irá realizar o seu atendimento de massagem, para o seu conforto e segurança.  

Abaixo você encontra dicas importantes sobre cada alternativa de agendamento, diferença de preços e perfis de terapeutas para ajudar na sua decisão.

Onde encontrar terapeuta especializado em drenagem linfática para celulite? 

Sabemos que não é fácil encontrar um massoterapeuta especializado em drenagem linfática para celulite e, muito importante, que tenha agenda para te atender. Seja numa clínica especializada, spa ou massagem a domicílio. Listamos algumas dicas importantes para te ajudar na sua escolha.

Clínicas e spas especializados em drenagem linfática anticelulite

As clínicas especializadas geralmente têm uma grande preocupação na seleção dos profissionais que atendem no local, o que garante um bom nível do atendimento na maioria das vezes.

Normalmente as clínicas são especializadas em algum tipo de massagem, seja ela terapêutica, estética ou relaxante. Algumas clínicas se especializam em atendimentos mais delicados, como por exemplo, massagem para celulite, com profissionais capacitados e experientes nestes tipos de atendimento.  

Os valores, entretanto, podem ser inacessíveis para a maioria de nós, uma vez que as clínicas e spas retém por volta de 70 a 90% do valor pago pelo atendimento e o seu terapeuta com apenas 10 a 30% do valor. Em contrapartida a maioria dos estabelecimentos oferece, junto a massagem, um ambiente e algumas cortesias que valorizam toda experiência. 

Atendimentos particulares de drenagem linfática para celulite

Muitos recorrem a indicações de terapeutas por amigos, familiares, ou mesmo anúncios pela internet, para poder realizar o seu atendimento sem estourar o orçamento. Mas alguns cuidados são essenciais para o seu conforto e segurança.

Nestes casos é muito importante validar as qualificações do profissional, pois a realização de alguns tipos de massagem por profissionais sem a devida qualificação pode gerar risco ao seu bem-estar e saúde. Vale um cuidado especial para quem tem condições pré-existentes de saúde e para atendimentos que demandem de cuidados especiais, tais como massagem para celulite.

Além disto, não é sempre fácil encontrar um terapeuta especializado, com atendimento diferenciado, de confiança e que tenha agenda disponível para realizar a sua massagem quando você precisar. 

Aplicativos com terapeutas especializados em drenagem linfática para celulite

Mulher recebendo massagem nas costas

Nos últimos anos os aplicativos de massagem vêm se tornando rapidamente uma alternativa importante de agendamento.

Além da comodidade de ser atendido em casa, os aplicativos normalmente oferecem a garantia de disponibilidade de um profissional qualificado e valores acessíveis, o que explica o grande crescimento desta alternativa de agendamento. 

Assim como as clínicas, os aplicativos normalmente também são especializados em algum tipo de massagem, seja ela terapêutica, estética, relaxante ou atendimentos especializados, como drenagem para celulite.

Mas, por se tratar de um atendimento pessoal e realizado em casa, antes de agendar é importante se atentar aos protocolos de segurança, de seleção dos terapeutas e da confiabilidade do aplicativo.

E também é importante validar que a sua massagem será realizada por um terapeuta devidamente qualificado, em especial para atendimentos que demandem de cuidados especiais, tais como drenagem para celulite, ou para pacientes que tenham alguma restrição médica para atendimento, para evitar riscos a sua saúde, bem-estar e segurança.

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Qual valor de drenagem linfática para eliminar celulite?

Os preços de massagem para eliminar celulite podem variar por conta do estabelecimento e do perfil do massoterapeuta. Detalhamos no post cuidados importantes a serem tomados para a segurança do seu atendimento e explicamos abaixo as principais diferenças dos preços cobrados para drenagem.

Os principais fatores da diferença de preço são a localização, o tipo de estabelecimento (incluindo amenidades e ambiente oferecido), e, principalmente, o perfil dos massoterapeutas que atendem no local.

Como a drenagem linfática para celulite é um atendimento delicado, para o seu conforto e segurança, é importante o acompanhamento médico e a seleção de um massoterapeuta especializado neste tipo de atendimento, com formação e experiência ambulatorial específica.

Dessa maneira, os preços listados são para atendimentos apenas com terapeutas especializados pois não recomendamos a realização deste tipo de atendimento com terapeuta sem especialização.  

Resumo dos valores cobrados para atendimento de 1 hora de drenagem linfática para celulite por perfil de terapeuta:

⭐⭐⭐ Drenagem linfática para celulite - 3 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais que finalizaram o curso de formação técnica recentemente (até 3 anos) ou que, em alguns casos, carecem de formação técnica (não recomendado).

Tipos de estabelecimento mais comum: clínicas de bairro, salões de beleza e maioria dos aplicativos de massagem.

Valores cobrados (faixa):

R$ 130,00 - R$ 180,00

Desconto de até 23%. na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

⭐⭐⭐⭐ Drenagem linfática para celulite - 4 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais com 4 a 7 anos de experiência prática após sua formação técnica e que são versados em diferentes técnicas de atendimento. 

Tipos de estabelecimento mais comum: principais redes de clínicas de bem-estar.

Valores cobrados (faixa):

R$ 180,00 - R$ 250,00

Desconto de até 45% na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

 

⭐⭐⭐⭐⭐ Drenagem linfática para celulite - 5 estrelas 

Perfil do massoterapeuta: normalmente profissionais com mais de 10 anos de experiência prática, bem estabelecidos em suas clínicas ou como professores. Domínio de diversas técnicas e atendimentos holísticos.  

Tipos de estabelecimento mais comum: clínicas e spas de alto nível, day spas de luxo e principais hotéis 5 estrelas.

Valores cobrados (faixa):

R$ 332,00 - R$ 580,00

Desconto até 67% na In Good Hands para atendimento de mesmo nível. Ver preços.

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Os valores acima foram calculados com base em pesquisa de preços trimestral e com base nos critérios de classificação da In Good Hands, usados na seleção dos seus massoterapeutas, que também atendem nas principais clínicas e spas das Cidades de São Paulo e Rio de Janeiro. 

Como agendar drenagem linfática para celulite à domicílio? 

Aplicativos de massagem oferecem a comodidade de atendimento em casa e, na maioria dos casos, a garantia de disponibilidade de um massoterapeuta qualificado para o seu atendimento. O agendamento normalmente é simples e os valores acessíveis. Mas alguns cuidados são importantes para sua segurança e bem-estar.

Por se tratar de um atendimento de cunho pessoal e realizado em casa é importante considerar algumas questões para garantir a sua segurança e bem-estar: 

Como é feita a seleção dos terapeutas do aplicativo? 

O aplicativo de fato realiza uma seleção dos terapeutas, validando suas qualificações, experiência, formação, condições precedentes, etc.? Realiza teste presencial com todos os candidatos? Tem parceria com as principais escolas de formação em massoterapia para seleção dos profissionais? Ou é um processo automático que basta se cadastrar para atender?

O aplicativo tem protocolos de segurança para seus atendimentos?

Os protocolos de segurança estão devidamente informados, de forma clara e transparente? Eles são abrangentes e garantem a proteção e segurança tanto dos clientes como dos terapeutas? O site e o(a) terapeuta seguem de fato tais protocolos? Você pode cancelar sem custo se não se sentir confortável?

A sua massagem será realizada por um terapeuta devidamente qualificado?

O aplicativo solicita a sua ficha de anamnese antes de confirmar o(a) terapeuta para o seu atendimento? É fornecida comprovação pré-atendimento de que o(a) terapeuta que irá realizar sua drenagem linfática é devidamente qualificado para te atender? Você pode cancelar sem custo se não se sentir confortável?

A In Good Hands leva muito a sério atendimentos a domicílio, em especial os atendimentos que requerem cuidados específicos, como é o caso da drenagem para celulite. Todos os cuidados acima são obedecidos a cada atendimento, e muitos outros, para garantir a qualidade e segurança dos atendimentos para todos: clientes e terapeutas.

Por isto selecionamos para você alguns terapeutas especializados em drenagem para celulite e que atendem pela In Good Hands e pelas principais clínicas e spas nas Cidades de São Paulo e Rio de Janeiro:

Terapeuta - Yevelize F - In Good Hands

Massoterapeuta 3 estrelas

Terapeuta - Adriana K - In Good Hands

⭐⭐

Massoterapeuta 4 estrelas

Terapeuta - Adriana V - In Good Hands

 ⭐⭐⭐

Massoterapeuta 5 estrelas

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A classificação (estrelas) das clínicas e spas foi feita de acordo com os critérios de classificação dos terapeutas que trabalham nestes estabelecimentos e que também atendem a domicílio pela In Good Hands.


 

Logo In Good Hands e imagem das mãos do massoterapeuta nas costas do paciente

Maravilha! Agora você entendeu melhor quais são as indicações e os cuidados da drenagem linfática para o tratamento de celulite. Selecione agora sua terapeuta especialista para aplicar a técnica com segurança!

  

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Logo In Good Hands

 

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