Drenagem linfática no tratamento de celulite

A celulite é uma queixa muito comum. Ela afeta a estética de diversas mulheres, com os furinhos que surgem no bumbum, barriga, braços, coxas e até panturrilhas. Existe solução com a drenagem linfática e outras técnicas que irão ajudar no tratamento da celulite. Te explicamos mais no post a seguir.

O que é celulite?

A celulite é o surgimento de furos na parte externa e até interna da pele. Ela se dá pelo acúmulo de gordura que pode surgir em diferentes regiões do corpo como no bumbum, nas coxas e panturrilhas, na barriga e nos braços. A celulite em geral é algo estético, mas pode afetar a saúde. Entenda.

Nem sempre a celulite é grave, pode ser apenas estético. Mais para frente do post vamos te detalhar os tipos e causas da celulite, além dos tratamentos.

Sistema linfático e celulite como funciona? Qual relação?

A celulite é o acúmulo de toxinas ou gorduras na camada da pele. É por isso que o sistema linfático precisa ser trabalhado em todos tratamentos e na prevenção da celulite. Entenda como funciona o sistema linfático e qual sua relação com a celulite.

O sistema linfático é simplesmente uma rede de vasos e nódulos, que transporta fluidos dos tecidos ao sistema circulatório. Ele também estimula as células de defesa do corpo, filtrando os excessos e expelindo a celulite.

Causas: o que causa e como é formada a celulite?

A celulite é a aparência dos furos na pele em diferentes regiões do corpo. Mas, você sabe o que causa realmente temida celulite? Como ela é formada no nosso corpo? Desde o início da formação da celulite, até a piora do quadro entenda suas causas a seguir...

Alimentação, falta de exercícios físicos, fator genético. Veja mais:

Quais os alimentos que podem causar a celulite?

Tudo o que ingerimos chega em nosso organismo para se tornar energia para as células. Caso esta energia não seja usada pelas atividades do corpo, ela pode ficar acumulada como gordura localizada, toxinas e logo causa a formação de celulite. Veja abaixo quais são os alimentos que causam a celulite:

A farinha branca, carnes gordurosas (principalmente vermelha), industrializados, alimentos artificiais ou processados (refrigerantes, salgadinhos, biscoitos), gordura hidrogenada como nos sorvetes, nos sorvetes, doces, pães...estes são os principais alimentos que contribuem para a formação de celulite.

O sedentarismo provoca a celulite?

O sedentarismo, ou seja, a ausência da prática de exercícios físicos ou quando se faz exercícios físicos inadequados, tudo isso pode causar o acúmulo de gordura e logo, a celulite. Entenda mais sobre a relação do sedentarismo e o aparecimento da celulite e seus sintomas.

A atividade física ajuda nosso corpo queimar calorias, gordura e toxinas e ativar seu metabolismo, o que faz com que a celulite não seja formada ou seja combatida. Mais a seguir no post vamos te ensinar exercícios para celulite.

Qual a influência da genética para a celulite?

A genética é um fator que pode ter relação com a celulite. É claro que não temos controle quanto a genética, diferente da prática de exercícios e ingestão de alimentos que podemos controlar. Ainda assim, podemos ter estes cuidados para prevenção e tratamento da celulite:

Para verificar o fator genético, é preciso fazer exames de rotina com um especialista para verificar o funcionamento do organismo, além da taxa de gordura, e equilíbrio hormonal. A partir disso, você terá as indicações para seu caso.

Celulite graus 1, 2, 3 e 4: qual seu tipo de celulite

Os furinhos da celulite podem variar em graus diferente. Existe o grau 1, o grau 2, o grau 3 e o grau 4 de celulite, sabia? Aliás, cada grau de celulite tem seus sintomas e características próprio, e deve ser tratado de forma individual. Entenda mais a seguir e descubra seu tipo de celulite.

O que é celulite grau 1? Características e sintomas

A celulite pode ter 4 graus, sabia disso? O grau 1 tem os sintomas e aparência mais leves, esteja ela em qualquer parte do corpo: braços, glúteos, coxas, panturrilhas e na barriga...iremos te explicar mais como são os sintomas e características da celulite grau 1:

No grau 1, a celulite é interna e não é visível. Só conseguimos ver a celulite, (poucos furinhos) ao apertar a área ou ao sentar-se. Não há dor na região.

O que é celulite grau 2? Sintomas e aparência

Você sabe o é, quais os sintomas e aparência da celulite de grau 2? Você sabe identificar se este é o seu tipo de celulite? A celulite grau 2 é mais forte do que a grau 1 e mais fraca do que a de grau 3 e 4, claro. Entenda como identificar o tipo de celulite de grau 2, abaixo:

Este grau de celulite é mais aparente do que o grau 1 e menos aparente que grau 3. É possível ver os furinhos sem precisar apertar a pele.

É com esse grau que muitas mulheres começam buscar tratamento com massagem. Além dos furos, pode haver inchaço ao redor da região da celulite. 

O que é celulite grau 3? Sintomas, características e aparência

A celulite de grau 3 é um tipo de celulite já avançada e com sintomas e aparência visíveis, mais do que a celulite do grau 1 e a celulite do grau 2. Vamos te explicar a seguir como identificar e como tratar a celulite de grau 3 e seus sintomas envolvidos.

No grau 3 a celulite tem furos e nódulos que podem causar dor.
A pele fica áspera ao toque e inchada. O tratamento com massagens estéticas precisa de algumas semanas de aplicação para trazer tratamento da celulite.

O que é celulite grau 4? Qual sintoma e como identificar?

O grau 4 da celulite é mais grave que a celulite de grau 1, 2 ou 3. Além da aparência visível, além dos furos, outros sintomas e desequilíbrios no corpo irão surgir também. Vamos te detalhar sobre o grau 4 de celulite:

Neste grau 4 a circulação está comprometida e é necessário tratamento para não surgirem dores e sintomas além do estético. No grau 4 os furos são visíveis, dolorosos, há nódulos e inchaços.

Neste caso, é preciso rever alimentação, praticar exercícios físicos e realizar tratamento com massagens estéticas com frequência.

Como prevenir que a celulite surja?

Existem muitas formas de prevenir que a celulite surja. São hábitos fáceis e de rotina que podem te ajudar perder a gordura localizada e evitar a celulite. Alguns exercícios físicos, alimentos específicos que ativam o metabolismo, e outras práticas irão ajudar. Conheça todas agora.

Alimentos que podem prevenir a celulite

Da mesma forma que a alimentação pode fazer surgir a celulite e também piorar todo quadro, a alimentação apropriada, ou seja, rica em vitaminas e minerais, pode ajudar a celulite não surgir. Conheça quais alimentos previnem a celulite:

Alimentos com ação termogênica como a canela, o gengibre e a pimenta, conseguem estimular a atividade metabólica do corpo, incentivando a quebra da celulite. Consuma todos os dias na alimentação ou em bebidas. Outras bebidas falaremos abaixo:

Hidratação: saiba o que beber para não aparecer celulite

A hidratação serve para estimular o sistema circulatório e o linfático. Existem algumas bebidas que conseguem ajudar a acabar com a celulite e fazer com que ela não apareça novamente. Veja agora o que beber para não aparecer celulite e quais bebidas contribuem na eliminação de celulite:

Obviamente a água é o mais indicado: beba ao menos 2 litros de água todos os dias. Também, a água de coco natural, a limonada (sem açúcar) e o chá verde que é super termogênico.

Exercícios para prevenir a celulite e seus sintomas

Existem exercícios próprios para prevenir celulite. Alguns deles são direcionados para a perda de celulite e prevenção do surgimento dos furinhos. Entenda quais são os principais exercícios físicos que estimulam a eliminação da celulite::

A bicicleta e os exercícios aeróbios são os mais indicados. Vamos ver como fazer a seguir..

Bicicleta para diminuir a celulite

Andar de bicicleta nas ruas ou praticar bicicleta na academia ou em casa, movimenta o corpo, e ativa o metabolismo, o que faz com que a celulite seja eliminada aos poucos. Atividades com bicicleta, estimulam a circulação reduzindo o aspecto da celulite. Entenda como praticar:

Você pode optar por pedalar na rua ou dentro da academia e até em casa com os aparelhos de bicicleta. O importante é manter o ritmo e praticar ao menos 40 minutos algumas vezes na semana, e se possível, adicionar carga e elevação.

Exercícios aeróbios para zerar celulite

Exercícios aeróbios ativam a circulação e queimam calorias, por isso são ótimos tratamentos e formas de prevenção para celulite. Além disso, contribuem para ativar o metabolismo depois de finalizar a prática, para que os efeitos reverbere no corpo. Conheça os exercícios aeróbios:

Os exercícios para celulite são: jump, luta (muay thai, por exemplo) caminhada, corrida, natação, dança...estas práticas conseguem estimular o organismo eliminar toxinas e a celulite.

Qual melhor tratamento caseiro para acabar com celulite

Qual melhor tratamento caseiro para acabar com a celulite em casa? Sempre indicamos que você vá a um especialista que indicará os melhores tratamentos. Ainda assim, não sendo algo grave, te indicamos os melhores tratamentos caseiros possíveis, para reduzir a celulite. Entenda agora:

O que fazer para diminuir a celulite nas pernas, em casa?

Existem várias formas de diminuir a celulite nas pernas, glúteos, barriga e em qualquer parte do corpo que ela surgir, em casa. As práticas mais indicadas são de massagem com o uso de aparelhos e alguns hábitos caseiros. Entenda mais logo abaixo:

Como já te indicamos, a alimentação natural, e a ingestão de água para são essenciais para diminuir a celulite. O uso de alguns aparelhos caseiros também ajudam:

Aparelhos em casa, que ajudam reduzir a celulite

Existem aparelhos de uso caseiro que ajudam tratar a celulite. Estes aparelhos podem tratar de vez a celulite e prevenir para que ela não apareça mais uma vez. Existem aparelhos complexos e outros simples que você pode ter em casa, para aplicação individual. Vamos conhecer:

Os aparelhos manuais para massagem para celulite são: o rolo e o massageador manual com escova. A forma de uso dele é simples, devemos apenas passar como na área de celulite por 10 minutos diários.

Existem aparelhos complexos, mas indicamos que estes sejam aplicados por massoterapeuta especialista. 

Como acabar com celulite de grau 3 ou 4 em 7 dias com exercícios?

É possível acabar com a celulite de grau 3 ou 4 em apenas 7 dias com exercícios em casa? Existem formas de tratamento caseiros e algumas práticas que podem aliviar e tratar o aspecto da celulite, muito bem. Vamos te explicar abaixo como fazer:

Deixamos claro que não é possível acabar com a celulite de grau 3 e 4 em uma semana, com qualquer tratamento. Não acredite nesta promessa. O ideal é buscar auxílio de um personal trainer para realizar exercícios físicos e um massoterapeuta para aplicar os tratamentos estéticos.

Ainda assim, é possível ajudar a celulite, com a práticas de exercícios caseiros como agachamento e ponte:

Fazer agachamento em casa acaba com a celulite?

Fazer agachamento em casa acaba com a celulite? O agachamento é uma forma de diminuir a celulite em casa. Os agachamentos trabalham os músculos das pernas, coxas, panturrilhas e bumbum, e isso faz com que o organismo elimine a celulite. Aprenda como você pode fazer:

Mantenha as costas encostadas na parede, e flexione os joelhos até ficarem em um ângulo de 90 graus. Mantenha a postura por 120 segundos e suba e desça, por 12 vezes. Repita mais 10 ciclos todos os dias.

Como fazer ponte em casa, para diminuir a celulite em casa

A ponte é um exercício físico que pode ser praticado em casa, e que exige dos músculos, contribuindo assim, para eliminar a celulite. Quando o músculo é estimulado, ele ativa o metabolismo, fazendo com que o organismo elimine a celulite. Pratique em casa assim:

Deite num tapetinho ou toalha no solo, de barriga para cima, com os pés e as mãos apoiadas no chão. Levante o quadril, contraindo os glúteos e mantenha elevados por 1 minuto e volte. Repita o processo mais 20 vezes.

Cremes estéticos para acabar com a celulite em casa

De tantas as formas de tratamento para celulite, os cremes estéticos são ótimos para tratar a celulite em casa mesmo. Existem cremes ainda mais eficazes e os cremes caseiros. Vamos aprender como você pode escolher, quais são os indicados e como fazer os seus próprios a seguir:.

Melhores cremes para usar na celulite em casa

Existem os melhores cremes para usar no tratamento de celulite. Em geral, eles não serão caros, mas precisam de ingredientes específicos que ativam a circulação, eliminam toxinas e queimam a gordura e assim tratam a celulite. São eles:

Para tratamento de celulite, procure cremes com substâncias termogênicas como a pimenta, a canela, o chá verde (pode ser chá branco, preto ou vermelho também) e o gengibre.

Cremes caseiros para acabar com a celulite: como fazer

Além dos cremes industrializados para o tratamento de celulite, existem algumas receitas de cremes caseiros para você fazer e tratar a celulite em casa. Você pode produzir seu próprio creme com ingredientes fáceis de encontrar. Aprenda como fazer:

Como os cremes estéticos, os caseiros também podem ativar a circulação e eliminar a celulite. 

Coloque gengibre em pó, canela em pó, pimenta em pó e pó de café para o tratamento de celulite.

Como fazer?

Pegue algum destes itens e misture em gel de aloe vera, ou manteiga vegetal derretida, (karité ou cacau).

Coloque uma colher de sopa para cada 200 gramas de creme ou gel. A validade tem é de 3 meses.

Esfoliante caseiro para ajudar na circulação e efeito anticelulite

Aprenda como fazer um esfoliante caseiro para ajudar na circulação e no efeito anticelulite para combater a celulite. Saiba que esfoliar a pele na região com celulite, ajuda ainda mais na ação contra celulite. A receita deve ser feita assim:

O esfoliante caseiro pode ser feito com 1 colher de sopa de pó de café e 1 de azeite, ou fubá com mel. 

Espalhe o esfoliante na região de celulite com movimentos circulares por 3 minutos. Após este tempo, retire os excessos com toalha ou no banho, e depois passe o creme terapêutico.

Principais tratamentos estéticos não-invasivos para celulite

Você sabe dizer quais são os tratamentos estéticos não-invasivos para tratar a celulite de qualquer grau? São muitas técnicas existentes, e por isso, ficamos indecisos na hora de escolher o tratamento para a celulite, mas vamos te detalhar:

Radiofrequência, ultrassom, eletrolipólise...entenda sobre cada tratamento.

Eletrolipólise para tratamento de celulite: como é

A eletrolipoforese ou eletrolipólise como também é denominada a técnica de tratamento de celulite, funciona para tratar a celulite, e também para ajudar no emagrecimento e na perda de gordura local. É um tratamento que utiliza corrente elétrica. Entenda melhor.

A eletrolipólise usa energia de baixa frequência (entre 1 a 4 mil Hz), para quebrar e reduzir a celulite. A intensidade da energia é aumentada de acordo com cada paciente: o corpo se acostuma e a corrente é aumentada para que os efeitos aumentam.

Radiofrequência para redução da celulite: como funciona

A radiofrequência ou técnica de power shape lift como é o nome mais conhecido, ajuda na redução da celulite pelo uso de um aparelho que promove o aquecimento da região com gordura e celulite contribuindo para a eliminação das toxinas. Veja melhor.

A radiofrequência combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada de forma segura. O aparelho provoca calor na pele para causar a retração das fibras de elastina, e induzir a formação de fibras de colágeno, combatendo a celulite. 

Lipocavitação heccus e manthus para celulite

O procedimento de lipocavitação heccus para acabar com a celulite é o mesmo que o manthus, a diferença é a marca do aparelho usado no tratamento. Este tratamento é realizado com um aparelho de ultrassom de grande potência. Entenda melhor como a técnica age:

O tratamento de heccus e manthus aplica o ultrassom, que com correntes elétricas estimulam a eliminação das gorduras através da urina, fezes e do suor, para eliminar a celulite.

Dessa forma, o ultrassom estimula a regeneração dos tecidos, melhora a circulação, e elimina a celulite. A contraindicação é caso haja infecção na região, apenas.

Tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para celulite

O tratamento de ultrassom avatar micro e macrofocado para combater a celulite, como o nome entrega, usa o aparelho de ultrassom para acabar com os furos na pele. Mas, qual é a diferença entre o tratamento microfocado e o macrofocado de ultrassom? 

O ultrassom microfocado serve para tratar a flacidez de lugares pequenos: como por exemplo, na face, ou para combater celulite de regiões menores como os braços.

Já o ultrassom macrofocado usa a corrente elétrica em alta frequência, em áreas maiores, como o bumbum, pernas e barriga.

Endermoterapia ou endermologia para acabar com celulite

Apesar de o nome soar estranho, o tratamento de endermoterapia ou endermologia para tratar celulite é simples: ele usa um aparelho sugador na pele para ativar a circulação, além de outros benefícios que eliminam a celulite. Entenda melhor.

O aparelho sugador, provoca o descolamento da camada de gordura, para melhorar a circulação, eliminar toxinas e assim, combater a celulite.

O principal objetivo é estimular a produção de colágeno, o que é essencial para evitar a flacidez e celulite. Com o colágeno em quantidade saudável, a pele consegue combater a celulite.

Esta técnica também pode ser aplicada com massagens estéticas, para aumentar os resultados.

Tratamento de gessoterapia para zerar a celulite

Você já ouviu falar em gessoterapia para eliminar a celulite? Como o nome já diz, o principal item do tratamento estético é o gesso. Parece surreal mas é um tratamento de eficácia no combate a celulite e vamos te explicar os motivos:

O terapeuta neste tratamento, irá aplicar uma camada de gesso na área com celulite, que ficará agindo por 30 minutos.

O gesso vai começar estimular a circulação e a regeneração dos tecidos para combater a celulite.

Principais tratamentos com massagens para celulite 

Quais seriam as principais massagens para reduzir e tratar a celulite completamente? São tantas técnicas existentes que às vezes nos perdemos na hora de escolher a melhor para o tratamento da celulite. Vamos conhecer adiante quais são as mais indicadas.

Sem dúvidas a drenagem linfática manual é a melhor técnica para o tratamento de celulite. A drenagem ativa a linfa, eliminando inchaços e toxinas, e elimina os nódulos da celulite, mas veremos outras massagens a seguir: 

Massagem magic touch detox para perder celulite, o que é?

A massagem magic touch detox ou magic touch, é uma massagem que une a técnica de modelar o corpo, a massagem modeladora, com a técnica desintoxicante da drenagem linfática. Antes da técnica, há esfoliação do corpo e depois aplicação do ultrassom, para aumentar os efeitos. Entenda melhor:

A prática de massagem de magic touch funciona da seguinte forma: a pele recebe esfoliante, em seguida creme, e uma massagem delicada da drenagem drenagem linfática, para ativar o sistema linfático.

Em seguida, é aplicada a massagem mais vigorosa, a modeladora.

No final é aplicado o ultrassom que já mencionamos acima, consegue  combater a celulite e flacidez, pela frequência de ondas elétricas. 

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Massagem dreno-modeladora ou dreno redux para celulite

A massagem dreno-modeladora ou dreno redux como também pode ser denominada, é uma massagem para o tratamento da celulite muito eficaz. E por quê? A prática combina a técnica de drenagem linfática com a técnica  da massagem modeladora e assim tem ação potente. Entenda:

A massagem dreno-modeladora combina os toques leves da drenagem linfática para eliminar toxinas, junto aos movimentos profundos da massagem modeladora.

Esta mistura faz com que o organismo elimine as toxinas e gordura local, que estejam causando a celulite, além de claro, conseguirem modelar o corpo, melhorar o aspecto dérmico e reduzir a flacidez.

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Massagem dermoativadora para celulite e flacidez

A massagem dermoativa ou dermoativadora, é essencial para tratar a celulite e também a flacidez. A massagem é uma técnica que combina a drenagem linfática com a massagem clássica. Dessa forma, a prática potencializa os efeitos de ambas massagens. Entenda melhor como funciona a técnica, a seguir.

A massagem clássica usa óleos e cremes em sua aplicação, fazendo com que os movimentos da drenagem sejam ainda mais efetivos na linfa.

A dermoativadora usa também um aparelho manual com escova para estimular a atividade da circulação e sistema linfático, para a celulite ser eliminada.

Você pode pedir ao seu massoterapeuta de drenagem linfática, que use a escova para celulite e os cremes de massagem, para associar a massagem dermoativa durante sua sessão.

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Acupuntura estética para tratar celulite

A técnica de acupuntura pode ser além de terapêutica, estética, sabia? Quando com este fim ela também pode ajudar no combate da celulite. A prática age ativando sistemas de nosso organismo, para ajudar equilibrar todo corpo e eliminar a celulite. Iremos te detalhar mais:

 

A acupuntura deve ser aplicada com as agulhas descartáveis que irão atuar nos pontos de bloqueio que possam estar envolvidos na celulite.

Quando a acupuntura atinge o campo emocional também traz reequilíbrio ao organismo, e o corpo físico se reequilibra também, ajudando os sistemas circulatório e linfático atuarem contra o acúmulo da celulite.

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Massagem modeladora, a massagem lipolítica, reduz celulite?

A massagem modeladora possui manobras potentes e profundas que conseguem estimular a eliminação de gorduras localizadas, reduzindo medidas e aliviando o aspecto da celulite. Se aplicada da maneira correta e com frequência, a técnica consegue evitar o surgimento de novos furinhos, veja como.

A massagem modeladora aplica movimentos intensos e pressões em camadas profundas da pele.

Os objetivos são de ativar o metabolismo, estimular a circulação e tecidos musculares, para tratar a celulite. É possível com um atendimento personalizado, escolher a intensidade da massagem.

Somente quando a técnica é aplicada por um(a) terapeuta especializado(a) que aplica movimentos intensos na celulite, é possível reduzir a celulite com a massagem modeladora. 

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Drenagem linfática para acabar com a celulite

A principal função de drenagem linfática em relação ao tratamento de celulite, é conseguir ativar a circulação sanguínea e o sistema linfático, estimulando o organismo a liberar toxinas, excessos de líquidos, gorduras e possíveis inchaços ou edemas. Entenda mais a seguir.

A drenagem linfática é uma massagem manual com pressões leves e deslizes na camada superficial da pele, a linfa, com o objetivo de ativar a circulação sanguínea e o sistema linfático. Como vimos, é essencial ativar estes sistemas para drenar os excessos e combater a celulite. 

A drenagem linfática ainda elimina inchaços, combate a flacidez e a gordura localizada.

A drenagem se aplicada com a frequência de 2 vezes na semana, ajuda deixar nosso organismo sempre ativo, evitando o surgimento de mais celulite.

É de extrema importância a especialização do profissional massoterapeuta.

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O que é a drenagem linfática para celulite?

O que é a drenagem linfática para tratamento de celulite? A drenagem linfática para celulite é uma técnica de massoterapia que atua sobre os tecidos a fim de ativar sistemas que conseguem com o estímulo da técnica, eliminar as toxinas causadoras da celulite:

A drenagem linfática para celulite é uma técnica manual, suave sobre os tecidos, que utiliza pressões e deslizes para ativar a circulação sanguínea e a atividade do sistema linfático, com intuito de eliminar toxinas e inchaços, e assim, acabar com a celulite.

Como funciona a drenagem linfática para celulite?

Como funciona a drenagem linfática para tratar a celulite? A drenagem funciona assim: o(a) terapeuta irá aplicar a massagem com as mãos, no paciente. Dessa forma ele estará ativando sistemas importantes que atuando bem, contribuem para tratar a celulite. Entenda melhor.

A drenagem linfática funciona através do estímulo com as mãos do terapeuta, que através de manobras leves ativa o funcionamento do sistema linfático e da circulação sanguínea. A massagem assim, elimina toxinas e inchaços, e por isso trata a celulite.

Drenagem linfática elimina mesmo a celulite?

A drenagem linfática elimina mesmo a celulite? Sabemos que a drenagem linfática é eficaz no tratamento de celulite, flacidez e inchaços ou edemas. Mas como exatamente a massagem de drenagem age para que o tratamento seja efetivo no combate à celulite?

Como já comentamos, a drenagem linfática consegue eliminar a celulite através do estímulo dos sistemas linfático e sanguíneo que irão eliminar toxinas causadoras da celulite.

Como se preparar para receber uma drenagem linfática para celulite? 

Tanto antes quanto depois de receber uma drenagem linfática para tratamento da celulite, o melhor a fazer para contribuir ainda mais para os resultados efetivos da técnica, são alguns hábitos e práticas que indicaremos a seguir, para você saber como se preparar para receber sua massagem:

As práticas a seguir farão com que seu organismo atue junto aos efeitos da técnica: refeições leves, ingestão de bastante líquido. 

Além disso, procure realizar sua atividade física após ou antes de receber a drenagem para que o corpo esteja mais ativo. A pele deve estar limpa e esfoliada para absorver melhor a massagem.

Principais benefícios da drenagem linfática para celulite

Existem muitos benefícios da técnica de drenagem linfática para o tratamento de celulite, são muitas ativações e estímulos que a técnica consegue atingir e com isso auxiliar no tratamento e prevenção do surgimento da temida celulite. Vamos entender cada benefício agora:

Os principais benefícios da drenagem linfática são de ativação da circulação, estímulo do sistema linfático, eliminação de excessos (líquidos, gorduras e toxinas), diminuição do aspecto da celulite, auxílio no processo de emagrecimentos e ainda, o relaxamento mental.

Drenagem linfática trata inchaço e ajuda reduzir celulite?

A técnica de drenagem linfática trata o inchaço e ajuda reduzir a celulite, exatamente por ativar e estimular o sistema linfático que é o responsável pela eliminação de toxinas e fluídos causadores dos inchaços e da formação dos furinhos da celulite, saiba como.

Esta terapia é a mais eficaz com este intuito de eliminação de inchaço e celulite, pois possui os movimentos e manobras especificamente na região e camada da pele que ativa os sistemas envolvidos.

Drenagem linfática e emagrecimento para celulite

A drenagem linfática auxilia no processo de emagrecimento, pois elimina o acúmulo de gorduras e também alivia os aspectos da celulite. É essencial durante o emagrecimento que a circulação esteja ativa e que o sistema linfático atue de maneira saudável. Entenda o porquê.

Só desta maneira, ou seja, ativando sistemas e regiões específicas do nosso organismo, é que a perda de peso será mais eficaz e duradoura, além de proteger a pele da flacidez, muito comum de acontecer durante o emagrecimento.

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A drenagem linfática elimina impurezas toxinas da celulite

Como a drenagem linfática elimina inchaços e nódulos, é justamente por ela eliminar impurezas, toxinas, fluidos e impurezas que estejam acumulados em forma de celulite. Tanto os graus mais graves, quanto os mais leves, todo tipo de celulite envolve algum tipo de acúmulo e a drenagem atua aí. Compreenda:

Como falamos, ativando o sistema linfático e circulatório, a drenagem linfática elimina impurezas e toxinas do corpo através das fezes, urina e poros, diminuindo e tratando a celulite.

Evidências científicas da drenagem linfática para celulite

É diferente ouvir dizer que algo é bom, e ser comprovado em estudos clínicos. É isso que pesquisadores fizeram: um estudo em relação a efetividade da drenagem linfática para o tratamento de celulite. Veja as evidências da drenagem linfática para celulite:

Um estudo verificou a eficácia da técnica de drenagem linfática para o tratamento da celulite. O estudo mostrou melhora da circulação sanguínea, aumento da nutrição tecidual, assim, reorganiza o sistema tegumentar, descongestiona a linfa e melhora o aspecto de casca de laranja que a pele se apresenta. Veja mais sobre o estudo aqui, Eficácia da técnica de drenagem para celulite.

Diferentes tipos de drenagem para celulite. Qual é o melhor?

Sabia que existem diferentes tipos de drenagem linfática para o tratamento de celulite? Dermo-ativadora, massagem magic touch, massagem modeladora, drenomodeladora, massagem lipolítica....ufa! Vamos ver agora as principais diferenças entre estas massagem, a seguir: 

Diferenças entre massagem lipolítica e drenagem linfática?

Você sabe quais são as diferenças entre a massagem lipolítica, conhecida como massagem modeladora e a drenagem linfática? A massagem modeladora modela o corpo, a drenagem linfática drena os líquidos para tratar celulite. Mas quais são suas reais diferenças ou ainda, quais são as suas semelhanças?

A massagem modeladora como já vimos aplica manobras intensas na camada profunda da pele, os movimentos são ritmados e vigorosos para modelar o corpo e ajudar na quebra das células adiposas da celulite.

A principal diferença é que a drenagem linfática que age na linfa, camada externa da pele. O sistema linfático e circulatório quando ativado consegue eliminar as toxinas e excessos da celulite, ajudando no tratamento.

Quais diferenças entre drenagem linfática e magic touch ou dreno-modeladora?

Você sabe quais são as diferenças entre a drenagem linfática e a massagem magic touch ou também chamada de massagem dreno-modeladora? O segundo nome já diz que está técnica é uma massagem que mistura a modeladora com a drenagem. Entenda melhor.

A drenagem linfática já sabemos como age. A diferença para a magic touch ou dreno-modeladora é que ela associa a massagem modeladora com a drenagem linfática numa única sessão, ou seja, age com vigor e ao mesmo tempo ativa delicadamente o sistema linfático para conseguir eliminar as toxinas da celulite.

Diferenças e semelhanças da drenagem linfática e dermoativadora

Você pode não saber mas, a drenagem linfática e a massagem dermoativadora não se tratam das mesmas técnicas de massagem. A massagem dermoativadora na verdade, une a massagem modeladora a uma outra técnica distinta. Quer saber qual?

Já comentamos acima, a massagem dermoativadora une a massagem clássica que atua com óleos e cremes, com a massagem modeladora que é vigorosa. Desta maneira, consegue ser potente e ao mesmo tempo bem relaxante. A massagem clássica age ainda no campo mental, ou seja, age no emocional e físico.

A drenagem linfática não tem a mistura de massagem modeladora e clássica, e sim, atua nos sistemas circulatório e linfático principalmente.

Como fazer drenagem manual para celulite? Passo a passo

Deseja aprender como fazer uma massagem de drenagem manual em casa para o tratamento de celulite? Vamos te explicar algumas práticas caseiras para você realizar sua massagem, para combater celulite do abdômen, glúteos, braços e coxas. Entenda o passo a passo a seguir:

A recomendação é receber técnicas de massagens por profissionais. Ainda assim, existem algumas manobras drenagem linfática que você pode aplicar em casa. Veja:

Auto massagem ajuda a eliminar celulite e gordura localizada?

A auto massagem ajuda a elimicar a celulite e gordura localizada em casa mesmo? Precisamos entender quais são as técnicas e manobras de drenagem manual, além de definir o local do corpo a ser massageado. Aprenda se a auto massagem ajuda a celulite:

Sabendo como aplicar algumas manobras simples e se comprometendo massagear a área afetada pela celulite diariamente, a auto massagem consegue sim ajudar no tratamento e eliminação da celulite, além de claro, prevenir que a celulite apareça.

Como massagear pernas e coxas para celulite com drenagem caseira?

Como massagear as pernas, as panturrilhas e as coxas para acabar com a celulite em casa, com a drenagem caseira? Precisamos entender como posicionar as pernas para que suas mãos consigam fazer a massagem nas regiões com celulite. Temos dicas valiosas para você realizar a técnica:

Posicione a perna com o joelho dobrado e o pé em cima da cadeira. Se possível, coloque um espelho na frente para facilitar.

Depois de esfoliar e passar um creme, suba deslizando a palma da mão, com certa pressão. Ao chegar próximo a virilha pressione três vezes. Repita o processo por 15 ciclos. Depois, faça o mesmo na outra perna.

Drenagem caseira pra celulite nos glúteos e culote. Aprenda a Automassagem

A auto massagem de drenagem caseira nos glúteos e no culote, ou seja, em toda a região do bumbum, ajuda eliminar a celulite e a flacidez quando aplicada da maneira correta. Entenda agora como fazer a auto massagem caseira, e seu passo a passo:

Fique de pé e depois de esfoliar e passar o creme, comece de baixo para cima, subindo com as palmas das mãos pressionando levemente.

Suba deslizando a pele com as mãos e os dedos. Repita 8 vezes. Agora com as falanges faça movimentos circulares no bumbum e culote. O movimento deve durar 10 minutos em cada lado do bumbum.

Drenagem linfática caseira para eliminar a celulite do abdômen

A drenagem linfática caseira para eliminar a celulite da barriga e do abdômen, é muito poderosa e simples de se fazer em casa. Só é preciso bastante cuidado na pressão pelo abdômen ser uma região com órgãos internos que precisam de atenção. Aprenda como fazer:

Espalhe seu creme e distribua na região da barriga com movimentos circulares, por 5 minutos.