Massagem redutora para perder gordura localizada

A gordura localizada, que aparece mais frequentemente nos glúteos, pernas e barriga, é uma das principais queixas estéticas entre mulheres e homens. Dentre os diferentes tratamentos preventivos, a massagem redutora se destaca como uma das mais efetivas e não invasivas. Confira as dicas e indicações para a sua massagem estética.

O que é gordura e lipodistrofia localizada cutânea?

A gordura localizada cutânea, ou lipodistrofia localizada, é o acúmulo de gordura em alguns pontos do corpo, depositados na pele. Este acúmulo pode surgir em diferentes regiões do corpo como no bumbum, braços, etc. A gordura tende ser estético, mas pode afetar a saúde. Entenda.

Nem sempre a gordura localizada será algo grave. Mais para frente do post vamos te detalhar os diferentes tipos e causas da mesma.

Como é formada a gordura localizada? 

A gordura localizada, seja de qual região for, é obviamente formada pelo acúmulo de gordura. Mas, você sabe exatamente quando começa a gordura localizada ser formada? Vamos te explicar melhor como ela começa se formar, até se tornar de fato a lipodistrofia acumulada. 

A gordura localizada é formada sempre que não queimamos as calorias que ingerimos. Ou seja, quando consumimos mais energia do que nossas células precisam utilizar, essa sobra, é sempre gordura, que acaba sendo acumulada em diferentes regiões do corpo.

Porque a gordura localizada dói? 

Porque a gordura localizada dói? Em nem todos os casos de pessoas com acúmulo de gordura localizada no corpo, ela sentirá dor. Mas, é fato, a dor pode surgir em algumas pessoas com esta questão. Você sabe o motivo da dor aparecer? Ou quando ela aparece? Vamos te explicar agora:

A gordura localizada pode doer porque ela é um acúmulo de gordura e toxinas, ou seja, substâncias que nosso organismo não utilizou. Ela também pode vir acompanhada de alguns nódulos, celulite e varizes, que atrapalham a circulação e causam a dor. 

Geralmente a dor surge quando há uma quantidade de gordura localizada, considerável.

Qual é o máximo de gordura localizada ideal? 

Você sabe qual é o máximo de gordura localizada ideal? Na verdade não é o percentual de gordura localizada que temos como "ideal" e sim o "percentual de gordura". O percentual é medido por um nutricionista, mas será que podemos saber qual percentual é ideal? 

O percentual de gordura ideal depende de cada pessoa, levando em conta altura e peso corpóreo, além de preferências estéticas. Consulte um nutricionista especialista para avaliar seu caso.

É possível perder gordura localizada? 

Será que é possível perder a gordura localizada de uma vez por todas? Depois que a gordura se torna acumulada seja nos glúteos, pernas, braços ou barriga, seria viável eliminá-la ou preciso conviver para o resto da vida com ela? Calma! Vamos te explicar mais:

Sim é possível perder gordura localizada. Como vimos, quando o corpo não gasta energia ela se torna gordura localizada, então, para perdê-la precisamos gastar mais energia do que consumimos, para que nosso corpo utilize esta reserva em forma de gordura localizada, até acabá-la.

Veremos as formas de tratamento que ajudam você perder a gordura localizada mais adiante. 

Quais são os pontos do corpo que podem acumular gordura?

Quais são os pontos do corpo que podem acumular gordura localizada? Existem pontos inviáveis da gordura se acumular? Ou toda região de nosso corpo está "apta" a acumular gordura? E ainda: será que alguns pontos do corpo estão mais propícios a acumular a gordura? Veja:

Sim, alguns pontos estão mais propícios a acumular gordura, como os glúteos, pernas e barriga que veremos mais detalhadamente abaixo. 

E ela pode se acumular em qualquer região do corpo: rosto, pescoço, mãos, pés...

Ponto na cintura e barriga que acumulam gordura localizada

Uma região bastante comum de se acumular gordura localizada é justamente na barriga e principalmente na região da cintura. Seja em homens ou mulheres a gordura localizada pode se depositar na barriga e cintura, causando aumento de medidas e de peso. Entenda melhor:

Quando não gastamos toda energia que consumimos através dos alimentos, ela pode se acumular na barriga e na cintura. Caso seja pouca, não há grandes problemas além da estética. Mas caso a gordura visceral seja elevada, é necessário buscar tratamento para que não haja complicações de saúde.

Qual ponto nas pernas e glúteos que mais acumula gordura?

Qual ponto nas pernas e glúteos que mais acumula gordura? Além da barriga e cintura, a gordura localizada tende se acumular em maiores quantidades na região do bumbum, coxas e panturrilhas. Mas, qual será o motivo deste acúmulo se dar nesta região do corpo? Vamos te explicar:

É comum desde o nascimento termos um depósito maior de gordura na região do bumbum e pernas, pois estas se movimentam mais no dia a dia e precisam de energia, além de claro, a própria constituição física humana se dar desta forma. Em algumas pessoas o acúmulo nesta região é ainda maior pela questão genética, que algumas pessoas podem ter.

Quais são os sintomas de gordura localizada na barriga e costas?

Quais são os sintomas de gordura localizada na barriga e nas costas? A gordura localizada se dá simplesmente pelo acúmulo de gordura na região do corpo afetada. Ela pode ser percebida a olho nu. Você sentirá o ganho de medidas caso a gordura se acumule. Veja:

Não há grandes "sintomas". Quando você perceber que está "perdendo" algumas roupas e que anda mais cansado, o acúmulo de gordura pode estar demais e você verá adiante como pode tratar.

Quais são o tipos de gordura localizada

Existem basicamente dois tipos de gordura localizada: a gordura visceral e a gordura subcutânea. Devemos evitar ambas, e tomar os devidos cuidados sobre cada uma. Ainda assim há uma em específico, a qual deveríamos tomar mais cuidados e tomar as medidas indicadas. Entenda mais:

Gordura visceral: características e sintomas

A gordura visceral é o tipo de gordura localizada mais prejudicial para a saúde. Ela não é apenas estética, e precisa de tratamento. Você sabe como identificar se o seu tipo de gordura localizada é visceral, suas características e sintomas? Vamos explicar mais:

A gordura visceral é quando o acúmulo já atingiu o ponto de contornar os órgãos internos. Envolvendo órgãos, ela pode atrapalhar o funcionamento do organismo e causar outros problemas de saúde.

Gordura subcutânea: aparência e como identificar

Gordura subcutânea: você sabe quais suas características, sintomas, aparência e como identificar este tipo de gordura? A gordura visceral é prejudicial para a saúde, mas será que a gordura subcutânea também? Vamos te explicar melhor qual a diferença das duas e como identificar a sua:

A gordura subcutânea não é tão prejudicial quanto a anterior, mas ainda sim precisa de cuidados. Esta gordura se localiza apenas perante a pele e tende ser algo estético, sem atrapalhar a saúde. É o tipo de gordura dos famosos "pneuzinhos", "pochete" entre outros apelidos.

Quais as causas da gordura localizada? O que provoca o acúmulo?

Quais são as causas da gordura localizada? O que provoca o acúmulo de gordura? As causas do acúmulo de gordura são variadas: má alimentação, sedentarismo (quando não há prática de exercícios físicos), metabolismo ou a qualidade de sono. Estes pontos podem influenciar e aumentar a gordura localizada.

Alimentos, sedentarismo, genética. Veja mais:

Relação entre metabolismo e gordura localizada. Mitos e verdades

Qual será a relação entre o nosso metabolismo e o ganho de gordura localizada? Você sabe quais são os mitos e verdades da relação entre o funcionamento do nosso sistema metabólico e o ganho de peso e da gordura local? Vamos te explicar melhor agora:

O metabolismo é responsável por metabolizar, ou seja, transformar as substâncias dentro do nosso corpo. Ou seja, quando consumimos alimentos, o sistema metabólico ajuda transformar a comida em energia para nossas células.

Se o metabolismo não está funcionando da maneira correta, é provável que você ganhe alguns quilos a mais. É verdade e total a relação de nosso metabolismo com a gordura localizada.

Gordura localizada e problemas hormonais 

Diversas questões e desequilíbrios a nível hormonal, podem causar o acúmulo de gordura localizada. Estes fatores são causas indiretas ou até diretas de vários outros sintomas secundários, e pode envolver o surgimento da gordura local. Entenda mais abaixo:

Desequilíbrios hormonais causados por diversos fatores como estresse, profissional, insônia, desordem menstrual, acabam atrapalhando a produção de hormônios e os níveis de progesterona que afetam a retenção de líquido, provocando o inchaço e estrogênio influencia a distribuição de gordura.

Má alimentação e comer em excesso causa gordura localizada

Uma má alimentação e comer em excesso de calorias causa gordura localizada? O que comemos chega em nosso organismo e pode se tornar energia. Caso a energia não seja usada, ela pode se tornar gordura. Veja abaixo quais os alimentos que causam a gordura:

Farinha branca, carnes gordas, industrializados, artificiais ou processados e gordura hidrogenada, principalmente presentes em alimentos como refrigerantes, hambúrgueres, pizza, chocolate, sorvetes, doces, pães... são os principais alimentos que contribuem para o acúmulo de gordura.

Sedentarismo e ganho de gordura

O sedentarismo, ou seja, quando o indivíduo não realiza nenhuma prática de exercícios físicos ou também, quando fazemos o exercício físico errado, tudo pode causar o acúmulo de gordura localizada. Entenda mais sobre a relação do sedentarismo e o surgimento da gordura localizada no corpo.

A atividade física ajuda o corpo queimar as calorias ingeridas e ativar seu metabolismo, antes que as calorias em excesso acabem se tornando gordura acumulada.

Mais adiante no vamos te ensinar exercícios específicos para perda de gordura local.

Genética influencia no ganho de gordura localizada cutânea?

A genética é um fator que pode ter envolvimento no ganho de gordura localizada cutânea. É claro que não podemos controlar totalmente nossa genética, diferente da prática de exercícios e ingestão de gorduras que podemos controlar. Mas, podemos obter cuidados para tratamento da gordura localizada. Entenda.

Para verificar se o fator genético tem relação com seu ganho de peso, procure um nutricionista ou endocrinologista especialista que irá solicitar os exames de rotina para verificar o funcionamento de seu organismo, taxa de gordura, e assim, obter as indicações para seu caso.

Diabetes 2 e problemas metabólicos causam gordura?

Além da gordura visceral poder causar o surgimento do diabetes, já possuir a doença de diabetes tipo 2 também pode ser um causador do ganho de gordura localizada cutânea. Isto acontece porque o diabetes afeta o funcionamento do metabolismo, e causa a gordura localizada. Entenda:

As doenças metabólicas ocorrem quando os processos de reações químicas que acontecem no nosso organismo e que garantem as necessidades energéticas, acabam se desequilibrando.

Estes desequilíbrios afetam o gasto de energia do corpo, e faz com que ela acabe ficando acumulada sem ser usada pelo organismo. Este acúmulo se torna a gordura localizada.

Hipertensão e infarto do miocárdio provoca acúmulo de gordura?

Hipertensão e infarto do miocárdio pode provocar o acúmulo de gordura localizada no corpo? Estas doenças podem estar relacionadas com a obesidade e o ganho de peso excessivo, mas será que elas em si, causam o surgimento e ganho de gordura localizada? Vem que vamos te explicar melhor?

Na verdade, a hipertensão e o infarto do miocárdio são doenças causadas pelo ganho de peso. Ou seja, quando você engorda muito e acaba tendo gordura localizada, estes fatores podem afetar a pressão arterial e o acúmulo de gordura em veias e artérias causando o infarto do miocárdio.

Isso que dizer que, é mais comum o caminho reverso: a gordura localizada causar estas doenças, do que o contrário.

Como é feita a prevenção da gordura localizada? 

Como é feita a prevenção da gordura localizada? Existem muitas maneiras de prevenir que a gordura localizada apareça. Com hábitos práticos que podem te ajudar perder a gordura localizada, além de exercícios físicos, alguns alimentos que ativam o metabolismo, e outras práticas que irão te ajudar. Saiba como prevenir agora.

Alimentos que previnem gordura: evitar alimentos processados

Da mesma maneira que uma alimentação errada com alimentos processados pode fazer surgir a gordura localizada e também piorar caso ela já tenha surgido, uma alimentação correta e cheia de vitaminas e minerais, pode ajudar a gordura localizada não aparecer. Conheça quais são os alimentos que previnem a gordura:

Alimentos com ação de estímulo do metabolismo como a canela, o gengibre e a pimenta, conseguem auxiliar a atividade metabólica de nosso corpo, incentivando a queima da gordura localizada e prevenindo que ela apareça. Consuma estes alimentos todos os dias.

Bebidas que previnem gordura: reduzir o álcool e beber água

Você conhece as bebidas que previnem a gordura localizada na barriga ou em qualquer parte do corpo? Beber água ajuda prevenir o surgimento da gordura no corpo? E reduzir o consumo de bebida alcoólica, será que ajuda? Veja o que beber para prevenir a gordura:

Obviamente a água é a bebida mais indicada para eliminar toxinas e excesso de gordura do corpo: beba ao menos 2 litros todos os dias.

A água de coco natural, a limonada sem açúcar e o chá verde que é termogênico, também são outras bebidas que você deve incluir na hidratação diária.

Além disso, para prevenir o surgimento da gordura localizada, evite consumir muita bebida alcoólica. O ideal é deixar para os finais de semana, e não ultrapassar a média de 2 taças de vinho.

Exercícios para prevenir gordura na barriga e bumbum

Existem vários exercícios para prevenir a gordura localizada na barriga, no bumbum, nas pernas e nos braços. Estas práticas físicas específicas evitam o acúmulo de gordura e ganho de peso e medidas. Veja agora quais são os principais exercícios físicos que estimulam a eliminação de toxinas e gordura:

A bicicleta e os exercícios aeróbios são os mais indicados.

Andar de bicicleta ou praticar na academia, movimenta todo o corpo, e ativa o metabolismo, o que faz com que a gordura não seja acumulada. 

O importante é manter o ritmo e praticar ao menos 40 minutos, 3 vezes na semana, e se possível, ir adicionando carga.

Exercícios aeróbios ativam a circulação e queimam calorias, por isso são ótimos tratamentos e preventivos para gordura localizada. 

Os exercícios aeróbios mais indicados são: caminhada, corrida, natação, pois conseguem estimular o organismo eliminar toxinas e quando combinadas às massagens estéticas trazem ainda mais resultados.

O que fazer para eliminar gordura localizada?

O que fazer para eliminar gordura localizada da maneira mais e prática possível? Sempre indicamos que você vá a um especialista que vai te indicar os melhores tratamentos. Ainda assim, não sendo algo grave, te indicamos os melhores tratamentos caseiros possíveis, para reduzir a gordura localizada:

Como ativar a lipase para perder gordura e emagrecer?

Você sabe como ativar a lipase para perder gordura e emagrecer? Na verdade, o correto a se dizer é ativar a lipólise. O processo de lipólise é quando nosso organismo queima mais calorias do que usa, e isso faz com que você perca gordura. Entenda: 

O ideal é que você obtenha acompanhamento com um nutricionista que irá ajustar sua dieta para o processo de lipólise acontecer melhor. No mais, o processo iniciar quando consumimos menos calorias do que gastamos, ou seja, fazemos refeições leves e nos exercitamos, a prática de jejum intermitente também, entre outras formas que o profissional irá te passar.

Como reduzir pochete e gordura da barriga em uma semana?

Como reduzir pochete da barriga e a gordura localizada das pernas, bumbum, braços, abdômen em uma semana? Será que é possível diminuir a gordura local em tão pouco tempo? E de que maneira podemos agir para conseguir perder essa gordurinha indesejada? Entenda mais: 

Não é possível acabar com a gordura localizada em uma semana. É importante saber que é possível eliminar a gordura, mas o processo não é tão imediato.

Com exercícios e uma alimentação balanceada como vimos e vamos ver mais afundo, é possível ir eliminando a gordura localizada.

Como indicamos, uma alimentação natural, e a ingestão de água para eliminação de toxinas são essenciais para diminuir a celulite. O uso de alguns exercícios caseiros também vai ajudar. Detalharemos abaixo. 

Exercícios e abdominais para acabar com gordura localizada

Quais são os melhores exercícios e abdominais para acabar com a gordura localizada? Como podemos praticar estes exercícios de forma caseira e prática para eliminar as medidas extras e exterminar a gordura local de qualquer região do corpo? Vem que vamos te ensinar: 

O ideal é buscar auxílio de um personal trainer para realizar as práticas.

O agachamento é uma forma de fazer exercício físico para diminuir a gordura localizada. Os agachamentos trabalham os músculos das pernas, coxas, panturrilhas e bumbum principalmente, e isso faz com que o organismo elimine as gorduras. 

Mantenha as costas numa parede, vá deslizando e flexionando os joelhos até ficarem em um ângulo de 90 graus. Mantenha a postura por 120 segundos e suba e desça, por 20 vezes. Repita mais 12 ciclos.

Os abdominais são clássicos, você deve deitar-se no chão, e sem curvar a coluna subir o tronco e descer contraindo o abdômen. O ideal para queimar a gordura da barriga é fazer 20 repetições, 3 vezes ao dia.

Alimentação light: o que comer para acabar com gordura 

Alimentação com comidas light: o que comer para acabar com gordura? Se você não sabe como fazer uma dieta para emagrecer e perder gordura localizada de forma efetiva, vamos agora te explicar melhor o que você deve fazer para conseguir inserir uma dieta correta:

É ideal acompanhamento de nutricionista para que ele te indique as quantidades corretas e os alimentos mais adequados para seu tipo físico.

Alimentos termogênicos como canela, gengibre, pimenta preta e chá verde, são conhecidos pela propriedade de estimular a atividade metabólica, incentivando a perda de calorias, e consequentemente a perda de gorduras.

E refeições com carnes magras, legumes, verduras, leguminosas, grãos integrais sementes e frutas são as melhores indicações para eliminar a gordura localizada. 

Chá verde, água e limão para gordura local: o que beber?

Chá verde, água e limão para acabar com gordura local: o que beber para ajudar eliminar a gordura localizada do corpo? Beber líquidos é essencial para conseguir emagrecer e eliminar gordura. Existem algumas bebidas específicas que conseguem inclusive ajudar perder peso. Aprenda quais e a quantidade correta:

Obviamente a água é essencial e devemos beber 2 litros por dia.

Em segundo a limonada sem açúcar ou simplesmente o shot de limão em jejum é um super desintoxicante e "queimador" de gorduras.

O chá verde como já falamos, é termogênico e ativa o metabolismo, por isso ajuda eliminar a gordura localizada.

Qual melhor creme para gordura abdominal e nas costas?

Qual melhor creme redutor de gordura localizada abdominal e nas costas para se usar em casa como forma de tratamento? Os cremes hidratantes estéticos são ótimos para acabar com a gordura localizada em casa. Vamos aprender quais são os indicados e como fazer.

Existem cremes especiais para a queima de gordura localizada. Em geral, eles precisam ter em sua composição substâncias termogênicas como pimenta, canela, chá verde ou gengibre.

E além dos cremes industrializados é possível você pode produzir seu próprio creme em casa com ingredientes simples de encontrar: gengibre em pó, canela em pó, pimenta e pó de café são indicados para o tratamento de celulite.

Para fazer seu creme, pegue algum destes itens e misture em um creme neutro. Coloque uma colher de sopa para cada 200 gramas de creme. 

Espalhe o creme na região, fazendo movimentos circulares por 5 minutos. Idealmente após o banho.

Dormir bem te ajuda perder gordura no corpo 

Dormir por no mínimo 7 a 8 horas por noite, é essencial e indicado para a saúde do corpo e do organismo como um todo. O sono é crucial para que nossos sistemas funcionem bem, para te ajudar perder gordura no corpo e manter o peso ideal. Entenda.

Descansar o suficiente, traz todos benefícios funcionais para nosso organismo: faz com que nosso metabolismo descanse e trabalhe corretamente, o sistema digestivo também, além de o sono, ajustar os níveis hormonais o que é essencial para não acumularmos gordura em excesso no corpo.

Tratamentos para gordura localizada: melhores procedimentos estéticos

Tratamento para gordura localizada: quais são os melhores procedimentos estéticos? Você sabe quais são as principais massagens e tratamentos estéticos não-invasivos para reduzir e acabar com a gordura localizada? São muitas técnicas, e por isso vamos te detalhar sobre cada uma das principais:

Radiofrequência, ultrassom, endermoterapia...entenda sobre cada tratamento.

Ultracavitação para evitar gordura localizada

A ultracavitação é uma técnica de tratamento para evitar a gordura localizada que funciona para ajudar no emagrecimento e na perda de gordura local de qualquer região do corpo. É um tratamento que utiliza corrente elétrica na sessão. Entenda mais.

A ultracavitação usa energia de baixa frequência (entre 1 a 4 mil Hz), para quebrar e reduzir a gordura. A intensidade da energia pode ser aumentada de acordo com cada paciente. Ao longo da terapia o corpo se acostuma e a corrente aumenta para que os efeitos melhorem.

Radiofrequência e criofrequência para reduzir gordura localizada 

A radiofrequência ou criofrequência como também é conhecida, para reduzir a gordura localizada, ajuda na redução do acúmulo de gordura pelo uso de um aparelho que promove o aquecimento da região com gordura localizada contribuindo para a sua eliminação. Veja melhor.

A radiofrequência combate a flacidez e gordura local de forma segura. O aparelho provoca calor nos tecidos, causando a retração das fibras de elastina, e induzir a formação de novas fibras de colágeno.

A técnica pode ser aplicada junto a outras massagens estéticas.

Lipocavitação heccus e manthus para celulite

O procedimento de lipocavitação heccus para acabar com a celulite é o manthus, a diferença é a marca do aparelho de ultrassom. Este tratamento é realizado com um aparelho de ultrassom de alta potência. Entenda melhor como a técnica age para a celulite:

O tratamento consiste na aplicação de ultrassom, com correntes elétricas que estimulam a eliminação das gorduras através da urina, fezes e do suor, para a perda da celulite.

As práticas estimulam a regeneração dos tecidos, melhoram a circulação, e proporcionam a perda da celulite e melhora das estrias. A contraindicação é caso haja infecção na região a ser tratada.

Ultrassom de lipocavitação para tratar gordura do corpo

O tratamento de ultrassom ou lipocavitação como é conhecido, serve para tratar e combater a gordura localizada do corpo, como o nome já diz, usa o aparelho de ultrassom para acabar com o acúmulo de gordura na pele. Mas, como funciona exatamente este tratamento estético para gordura? 

O ultrassom usa a corrente elétrica em alta frequência em áreas como os glúteos, coxas e barriga para estimular a quebra das fibras de gorduras e assim, o corpo consegue eliminá-las pela urina e fezes, ajudando na perda de medidas.

Endermologia ou endermoterapia para tratar gordura localizada

Apesar de o nome estranho, a técnica estética de endermoterapia ou endermologia para tratar gordura localizada é um tratamento simples, que usa um aparelho sugador na pele para ativar a circulação do sangue, além de outros benefícios que eliminam a gordura. Entenda a seguir.

O aparelho que suga a pele, provoca o descolamento da camada de gordura, promovendo melhora na circulação, eliminando a retenção de gorduras.

O principal objetivo é de estimular a produção de colágeno da pele, essencial para evitar a flacidez da perda de gordura.

Criolipólise para acabar com gordura

A criolipólise é um tratamento estético que ficou bastante conhecido nos últimos anos pela grande procura entre as mulheres que desejam eliminar e acabar com a gordura localizada. A aplicação pode ser em regiões como glúteos, braços e barriga, e a técnica usa temperaturas frias. Veja como.

A criolipólise é uma técnica feita por um aparelho que estimula o congelamento das células de gordura que após o congelamento, são eliminadas através do sistema linfático, causando a diminuição do acúmulo de gordura.

O congelamento das células é feito entre - 6 e - 7 graus e promete reduzir entre 10% a 20% da gordura em uma sessão. 

Massagens redutora para eliminar gordura localizada

A massagem redutora para eliminar gordura localizada pode ser chamada de massagem estética como é o caso da massagem modeladora e da drenagem linfática principalmente, consegue tratar, reduzir, aliviar, curar e eliminar a gordura localizada em algumas sessões. Vamos entender melhor:

A massagem modeladora tem manobras potentes e profundas que conseguem estimular a eliminação de gorduras, reduzindo medidas e gordura. A drenagem linfática ativa a linfa e o sistema circulatório para eliminar gordura. 

O que é massagem redutora para gordura localizada?

Você sabe o que é a massagem estética redutora para perder gordura localizada? O principal objetivo da técnica de massagem estética redutora de atingir camadas profundas da pele, a fim de modelar o corpo e reduzir medidas, além de diminuir o acúmulo de gordura localizada. Veja:

Entenda agora como a técnica funciona entre outros detalhes.

Como funciona a massagem para reduzir gordura da barriga, costas, pernas e bumbum?

Como funciona a massagem estética redutora para reduzir gordura localizada da barriga, costas, pernas, braços e bumbum? Na massagem estética o(a) terapeuta irá aplicar manobras no paciente. Dessa forma ele ativa sistemas que atuando bem conseguem eliminar a gordura. Entenda.

A massagem estética funciona através do estímulo das manobras de massoterapia que acionam o sistema linfático e circulatório para eliminar a gordura e toxinas. 

Como a massagem redutora ajuda eliminar a gordura localizada?

Como a massagem de fato pode ajudar tratar a gordura? Sabemos que a massagem estética é eficaz no tratamento de peso, flacidez e gordura localizada. Mas como exatamente a massagem age para que o tratamento seja realmente efetivo. Você já se perguntou isso? 

Como já comentamos, a massagem redutora consegue eliminar a gordura local através do estímulo dos sistemas linfático e circulatório que irão eliminar toxinas e gorduras, além de estimular o colágeno da pele e modelar o corpo. 

A massagem redutora quebra e elimina as partículas de gordura?

Sessões de massagem eliminam mesmo e ajudam quebrar as partículas de gordura armazenada no corpo? A técnica de massoterapia estética trata os acúmulos de gordura, por ativar o sistema linfático que irá eliminar as toxinas e gorduras localizadas. Saiba mais se ela elimina mesmo a gordura.

A massagem redutora atua na eliminação de gordura localizada, pois com os movimentos e manobras na região, consegue agir na camada da pele que ativa os sistemas para o tratamento.

Como se preparar para massagem redutora para gordura local?

Você sabe como se preparar para massagem redutora para gordura local? Tanto antes quanto depois de receber uma massagem estética para tratamento da gordura localizada, há o que fazer para contribuir para os resultados, com alguns hábitos e práticas. Saiba quais e como se preparar para sua massagem:

Faça refeições leves com alimentos e bebidas naturais: frutas, cereais e líquidos, etc.

Procure realizar sua atividade física após ou antes para que o corpo esteja mais ativo para a massagem.

A pele deve estar limpa e preferencialmente esfoliada para receber melhor os cremes.

Melhores massagens para tratar gordura localizada

Você sabe quais são as melhores técnicas de massagens para tratar e acabar com a gordura localizada? Drenagem linfática, massagem dreno desintoxicante, massagem dermo ativadora, massagem modeladora, massagem dreno-modeladora...entenda agora quais são as principais massagens para gordura localizada e flacidez:

Drenagem linfática para eliminar gordura localizada

A drenagem linfática é ótima para acabar com a gordura localizada. A técnica tem como seu objetivo reduzir as medidas e ainda ajudar na eliminação de gorduras localizada. Por sua ação no sistema linfático, a celulite e flacidez também é combatida. Vamos te explicar melhor sobre esta ação, abaixo.

 

A drenagem linfática é uma massagem delicada com deslizes na camada superficial da pele, a linfa, que ativa a circulação sanguínea e o sistema linfático.

É essencial estimular estes sistemas para drenar os excessos e contribuir no combate a gordura. A drenagem linfática elimina inchaços, combate a flacidez e a gordura localizada.

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Massagem modeladora para acabar com a gordura local

A massagem modeladora é uma técnica de massagem que serve para modelar o corpo e acabar com a gordura. Através da aplicação de movimentos intensos, a técnica de massoterapia atinge camadas profundas da pele, e ainda contribui na eliminação de toxinas, gorduras e celulite. Entenda melhor.

A massagem modeladora possui movimentos intensos e pressões intensas em camadas profundas da pele.

Os objetivos da massagem modeladora são de ativar o metabolismo, estimular a circulação e tecidos, conseguindo tratar a gordura localizada.

É possível com um atendimento personalizado, escolher a intensidade da massagem.

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Massagem redutora e lipolítica para eliminar gordura localizada

A massagem redutora e lipolítica para eliminar gordura localizada, é uma massagem específica para o tratamento da gordura e flacidez. A técnica combina poder de ativar a circulação sanguínea e linfática da drenagem linfática com as manobras mais intensas da massagem modeladora, entenda melhor:

A massagem traz a combinação dos toques suaves da drenagem linfática para eliminar toxinas e impurezas com os movimentos firmes da massagem modeladora.

Esta mistura consegue eliminar as toxinas ou gordura local, que está causando a aparência da gordura local, além de reduzir inchaços.

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Massagem magic touch para perder gordura, o que é?

A massagem magic touch, junta a técnica de perder gordura, da massagem modeladora, com a técnica de desintoxicar da drenagem linfática. Antes da técnica, há esfoliação e durante o procedimento aplica-se um aparelho de ultrassom, para aumentar os efeitos. Entenda melhor:

A técnica de magic touch começa com esfoliação, em seguida é aplicado o creme, para receber a massagem da drenagem linfática, para ativar os sistemas linfático e circulatório.

Em seguida, é aplicada uma massagem vigorosa: a massagem modeladora. No final é aplicado o aparelho de ultrassom que consegue ativar ainda mais o combate a gordura, pela frequência de ondas elétricas aplicadas.

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Massagem dreno-modeladora ou dreno redux para acabar com gordura

A massagem dreno-modeladora ou dreno redux como é conhecida a técnica estética, é uma massagem própria para o tratamento e acabar com a gordura localizada. A técnica combina a ativação da circulação e linfa da drenagem linfática com as pressões da massagem modeladora, compreenda mais:

A massagem dreno-modeladora traz a combinação dos toques suaves da drenagem linfática para eliminar toxinas e gorduras, com os movimentos fortes da massagem modeladora.

Esta mistura consegue eliminar o que está causando o acúmulo de gordura, além de modelar o corpo, melhorar o aspecto da pele e flacidez.

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Massagem dermoativadora para acabar com gordura localizada

A massagem dermoativadora ou massagem dermoativa, serve para tratar e acabar com a gordura localizada e também a flacidez. Esta massagem é uma técnica que une a drenagem linfática com a massagem clássica. Dessa forma, ela busca potencializar os efeitos das massagens. Entenda melhor como funciona esta técnica.

A massagem clássica usa óleos e tem movimentos suaves junto a ativação do sistema linfático da drenagem linfática.

A dermoativadora ainda usa uma escova para estimular a atividade da circulação e do sistema linfático.

Você pode pedir ao seu massoterapeuta, que use a escova para gordura, para associar a massagem dermoativadora na sessão.

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Acupuntura estética para tratar gordura localizada

Poucas mulheres sabem, mas a técnica de acupuntura pode ser estética e redutora de gordura localizada, e assim, também pode atuar no combate a gordura. A prática age ativando sistemas funcionais do organismo, essenciais para te ajudar equilibrar todo corpo. Te explicamos melhor:

 

 

A acupuntura estética é aplicada com agulhas que irão penetrar nos pontos de bloqueio de energia que possam estar envolvidos na causa do ganho de peso.

Quando a acupuntura atinge o campo emocional traz reequilíbrio e consequentemente o corpo físico se beneficia, com os sistemas metabólico e digestivo trabalhando melhor para evitar acúmulo de gordura localizada.

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Diferenças e similaridades entre as massagens para gordura localizada

Conheça agora quais são as diferenças e similaridades entre as principais massagens estéticas para o tratamento de gordura localizada: massagem modeladora, dreno-modeladora, massagem redutora estética, massagem dermoativadora, massagem lipolítica, massagem magic touch, seria tudo igual? Entenda a seguir:

Diferenças e similaridades entre massagem modeladora e drenagem linfática?

Você sabe quais são as diferenças e quais são as similaridades entre as técnicas de massagem modeladora e a de drenagem linfática? A massagem modeladora serve para modelar o corpo, e a drenagem linfática para drenar os excessos. Mas quais são as reais diferenças e quais são semelhanças entre elas?

A massagem modeladora como vimos tem manobras intensas na camada profunda da pele, com movimentos ritmados e vigorosos que modelam o corpo e ajudam na quebra das células de gordura.

Já a drenagem linfática, age na linfa, camada externa da pele. O sistema linfático e circulatório quando ativado consegue eliminar as toxinas e excessos de gordura, ajudando no tratamento.

Quais diferenças entre massagem modeladora e magic touch?

Você sabe dizer se há e quais são as diferenças entre a massagem modeladora e a massagem magic touch ou também a massagem dreno-modeladora? O segundo nome já diz que é uma massagem que junta a modeladora com a drenagem, mas entenda melhor.

A massagem modeladora já sabemos como atua. A diferença para a magic touch ou dreno-modeladora é que as últimas associam à massagem modeladora, a drenagem linfática numa mesma sessão, ou seja, age com vigor e ao mesmo tempo ativa o sistema linfático para conseguir eliminar a gordura.

Diferenças e semelhanças da massagem modeladora e dermoativadora

Você talvez não saiba, mas a massagem modeladora e a massagem dermoativadora não se tratam de mesmas técnicas de massoterapia. A massagem dermoativadora, une a massagem modeladora a outra técnica. Veja quais as as diferenças e similaridades entre as técnicas:

Já comentamos, a massagem dermoativadora une a massagem clássica com óleos, com a massagem modeladora intensa. Desta maneira, consegue ser potente e relaxante.

A massagem clássica age no campo mental, ou seja, a dermoativadora age nos dois campos: emocional e físico.

Diferenças e semelhanças da massagem modeladora e dreno-modeladora

Quais são as diferenças e quais são as semelhanças entre a massagem modeladora e a massagem dreno-modeladora para o tratamento de gordura localizada? Elas não são exatamente as mesmas técnicas de massagem. Entenda mais as diferenças entre as práticas:

A massagem dreno-modeladora traz a combinação da drenagem linfática com a massagem modeladora, enquanto que a massagem modeladora não mistura técnicas na mesma sessão.

Diferenças entre massagem modeladora e massagem lipolítica?

A massagem modeladora serve para modelar o corpo, e a massagem redutora, conhecida como lipolítica para reduzir. Seriam só estas suas definições? Há outras similaridades e diferenças entre estas técnicas de massoterapia estética? Vem que vamos te explicar as diferenças e similaridades entre as técnicas: 

A massagem modeladora é a massagem vigorosa para modelador o corpo. A massagem redutora une o ativar da circulação sanguínea e linfática da drenagem linfática com as manobras mais intensas da massagem modeladora.

Quais diferenças entre drenagem linfática e magic touch?

Você sabe dizer se há e quais são as diferenças entre a drenagem linfática e a massagem magic touch ou também a massagem dreno-modeladora? O segundo nome já diz que é uma massagem que junta a modeladora com a drenagem, mas entenda melhor.

A drenagem linfática já sabemos como atua. A diferença para a magic touch ou dreno-modeladora é que as últimas associam à massagem modeladora, a drenagem linfática numa única sessão.

Diferenças e semelhanças da drenagem linfática e dermoativadora

Você talvez não tenha conhecimento, mas a drenagem linfática e a massagem dermoativadora não se tratam de exatas mesmas técnicas de massoterapia. A massagem dermoativadora, une a massagem modeladora a outra técnica. Veja quais as diferenças e similaridades entre elas:

Como falamos, a massagem dermoativadora une a massagem clássica com óleos, com a massagem modeladora. Desta maneira, consegue ser forte e relaxante ao mesmo tempo.

Diferenças entre drenagem linfática e massagem lipolítica?

A drenagem linfática serve para desintoxicar o corpo, e a massagem redutora, conhecida como lipolítica para reduzir. Seriam só estas suas definições? Há outras similaridades e diferenças entre estas práticas de massoterapia estética? Vamos te explicar as diferenças e similaridades entre as técnicas: 

A drenagem linfática é a massagem delicada que ativa o sistema linfático para desintoxicar o corpo. A massagem redutora une o ativar da circulação sanguínea e linfática da drenagem linfática com as manobras mais firmes da massagem modeladora.

Diferenças e semelhanças da massagem modeladora e dreno-modeladora

Quais são as diferenças e quais são as semelhanças entre a  drenagem linfática e a massagem dreno-modeladora para o tratamento de gordura localizada? Elas não são exatamente as mesmas técnicas de massagem. Entenda mais as diferenças entre ambas técnicas:

A massagem dreno-modeladora combina a drenagem linfática com a massagem modeladora, enquanto que a  drenagem linfática não mistura outras práticas. 

Benefícios da massagem para gordura localizada

Existem muitos benefícios da técnica de massagem para o tratamento de gordura localizada, são muitas ações e estímulos que a massagem consegue fazer e com isso auxiliar no tratamento e prevenção do acúmulo de gordura. Vamos entender os benefícios da massagem para gordura:

A massagem faz perder quantos quilos de gordura local?

A massagem redutora estética de fato consegue ajudar na eliminação da gordura localizada da barriga, braços, bumbum e coxas principalmente. Mas, quantos quilos de gordura local a massagem redutora estética pode conseguir te fazer perder? Já se perguntou isso? Vamos explicar:

A massagem estética não te fará perder nenhum quilo de gordura localizada. O que ela faz é, junto a uma boa alimentação e prática de exercícios físicos, diminuir as medidas e ajudar eliminar as células adiposas locais. 

Quantos centímetros pode perder com a massagem redutora?

Quantos centímetros será que dá para perder com a massagem redutora estética? A massagem redutora auxilia no processo de perda de medidas e consequentemente na perda de gordura também. Mas até quantos centímetros será que podemos perder com a massagem redutora estética?

Não é possível definir um número exato de centímetros que a massagem redutora consegue eliminar. Depende de cada caso, da frequência das massagens. Mas, é possível notar boa diferença desde a primeira sessão. 

A massagem elimina gordura? Perde barriga com massagem?

A massagem elimina gordura localizada? É possível perder barriga com massagem? A massagem redutora estética elimina inchaços, toxinas, fluidos e impurezas, além de sim, eliminar a gordura localizada. Mas, será que com a massagem é possível perder gordura da barriga? 

Sim. A massagem ajuda perder gordura seja de qual região do corpo for. Lembrando claro, que é necessário ajustar uma alimentação saudável junto a prática de exercícios para que os resultados sejam melhores e duradouros.

Quando o corpo começa queimar gordura com a massagem?

Você sabe quando o corpo começa queimar gordura localizada com a aplicação da massagem redutora estética? A massagem ajuda eliminar a gordura localizada, isso nós sabemos. Mas, a partir de quando o corpo começa eliminar as células de gordura? Vamos te explicar logo a seguir:

A massagem desde a primeira sessão ativa o sistema linfático e circulatório, e consegue começar quebrar as células adiposas. Ainda assim, o ideal para melhores resultados é combinar um pacote de sessões com seu massoterapeuta.

Massagem para perder gordura em casa: como fazer? 

Massagem para perder gordura em casa: como fazer? Quer aprender como fazer uma auto massagem manual em casa para o tratamento de gordura localizada? Vamos te explicar algumas técnicas e práticas para você realizar sua massagem, para combater gordura local do abdômen, glúteos, braços e pernas. 

A recomendação é receber massagens por profissionais, mas existem algumas manobras que você pode aplicar em casa. Veja:

Automassagem para gordura nas pernas e glúteos: passo a passo

Automassagem para gordura nas pernas e glúteos: passo a passo. Para massagear as pernas, as panturrilhas e as coxas para tratar a gordura localizada em casa, precisamos entender algumas técnicas básicas. Temos dicas práticas para você realizar a massagem em casa:

Posicione a perna com o pé em cima de numa cadeira. Se possível, coloque um espelho para ajudar.

Depois de passar o creme, suba deslizando a palma da mão, com certa pressão. Ao chegar próximo a virilha aperte três vezes. Repita o 10 ciclos. Agora faça o mesmo na outra perna.

Agora fique de pé e novamente passe o hidratante, comece de baixo para cima, subindo com as mãos.

Suba deslizando e pressionando a pele com as mãos e os dedos. Repita 12 vezes. Agora com as falanges faça movimentos circulares no bumbum. O movimento deve durar 10 minutos em cada lado.

Como fazer auto massagem para gordura da barriga?

Como fazer auto massagem para gordura da barriga? A auto massagem caseira é poderosa e simples de fazer. Só é preciso cuidado na pressão da massagem pela barriga ser uma região com órgãos internos. Aprenda como massagear a barriga para perder gordura:

Espalhe um creme estético na região da barriga com movimentos circulares, com leves pressões, por 5 minutos.