Durante o seu atendimento de massagem desportiva:

Confira o que esperar durante o seu atendimento de massagem desportiva, um conjunto de técnicas que trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo para auxiliar no condicionamento físico e na prevenção de dores musculares. Saiba mais sobre como é um atendimento na prática e o que esperar do seu atendimento de massagem desportiva.

Antes de iniciar seu atendimento, o(a) seu(sua) terapeuta irá confirmar as informações do formulário de anamnese para melhor te atender, respeitando o seu histórico e condições de saúde. Você também pode ajudar o(a) seu(sua) terapeuta a te proporcionar uma experiência ainda melhor – veja na nossa Etiqueta de Serviço dicas sobre como se preparar para seu atendimento.

Você deverá se vestir com roupa confortável e que possibilite o trabalho do(a) terapeuta (top e roupas de ginástica para mulheres e sunga ou shorts para homens), e, quando você estiver pronto, deitar-se confortavelmente em uma maca ou cama coberta com uma toalha.

A massagem desportiva é realizada com rigor e movimentos rápidos e tem atuação direta na área problemática (nas musculaturas, tendões ou articulações) e, por isso, são realizados alongamentos e movimentação de articulação, que são feitos com extremo cuidado e respeitando os limites do paciente.

Caso sinta-se desconfortável ou com dores, avise o(a) seu(sua) terapeuta imediatamente. Evite comer imediatamente antes da massagem desportiva, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.

Saiba mais sobre o que é massagem desportiva, quem pode se beneficiar, indicações, contra-indicações, benefícios e o que esperar durante o seu atendimento de massagem desportiva.

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